Режим дня и бодрствование у ребёнка 5,5-6 месяцев

5,5 месяцев

Подъедем 6:30

1вб 1,3 часа

1 сон 40-1,5 часа

2 ВБ -2-2:15

2 сон - 1-2 часа

3 ВБ 2-2:15

3 сон - 30-40 м.

4 ВБ 2,5-3,5

В ночь уходим в 20-20:30.

Ночь получается -10 часов.

Иногда бывает 4 сон , если что то пошло не по плану😅🫣

И никак не получается у меня утренний подъем перенести хотя бы на 7:00. Вот жду, может сама доча через недельку решиться на поздний подъем 🤗😅

Вб 3 часа у нас. 3 сна, вчера 2 было. Один долгий сон, может и 3 часа быть, и два коротких.

Подъем в 8:00 +/-

1 сон 30 мин 10:30-11:00

2 сон 1,5ч-3 ч с 13:00-16:00

3 сон 30мин-1час с 18:00-19:00

Ночной сон 21:00-22:30

Если с графика сбиваемся, отслеживаю активное время не более 2,5 ч и стараюсь уложить

ВБ 10ч

3 сна чаще

Утро начинается в 7:20-7:40

Уход в ночь в 20:00

На фото -сегодняшний день.

Нам 5,5 мес

Общее ВБ 10-11,5 часов

3 сна по 40 минут и один 1,5-2ч

Подъем где-то в 8:30-9:00

1 сон ~в11 - спит 30-40-50 минут

2 сон ~в 14 - спит 1,5-2 часа

3 сон ~в 18 - спит 30-40 минут

4 сон ~в 21 - обычно микро сон 5-15 минут

И в ночь где-то в 23-23:30

С 4 и до 7,5-8 мес было так:

Подьем 8:00-8:30

1 ВБ 2:30-2:40

1 сон 1 час

2 ВБ 2:45-2:50

2 сон 1:20-1:30

3 ВБ 3 часа

3 сон 30-40 мин

Отбой в районе 22:00

6 месяцев послезавтра.

Общее бодрствование в среднем 10-11 часов. В 07:30-08:00 подъем. ВБ в течение дня примерно по 2,30-3ч. Первый сон 1-1,30ч. Второй сон 40мин-1ч. Третий и четвертый - последнее время как получится 🥲 Пытаемся уйти от четвертого, но иногда стал уходить сразу в ночь с него. В идеале в 20:30 купание, 20:50-21:00 сон.

В субботу будет 6 месяцев.

ОВБ примерно 9-9,5 часов.

Просыпается в 7.30-8.00. Бодрствует 2-2,5. Первый сон 40-50 минут, второй 1,5-2 часа на улице в коляске, третий 1 час. В ночь уходит в 21.00. Перед сном вб 2,5-3 часа.

У нас было 4 сна и ВБ 2 ч между ними