Как похудеть к лету и избавиться от целлюлита: советы
Всем привет! Хочу похудеть немного к лету и избавиться от целлюлита. На ногах 😰 даже при минимальном весе его видно… я как то худела до 50кг на интервальном , но сейчас снова плюс 10кг 😪 может есть у кого то примерное меню чистого питания и как побороть целлюлит хоть немного. Знаю что норма, но я хочу мини еще поносить летом 😪 буду вам благодарна и за советы 🥰
Комментарии
Самое главное, это питание, спорт, обёртывания, массаж делаю банками, ещё попробуйте скипидарные ванны Скипар, кожа становится гладкой, более подтянутой, целлюлит уходит
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
А так же проводятся марафоны по похудению 💪
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
Против целлюлита можно делать массаж щеткой, обертывания, я еще покупала массажер себе вакуумный. Можно чередовать комплексом, но естественно не лениться и на регулярной основе
А целлюлит уходит через время после нормализации питания и сам) у вас оно ещё есть)
Индивидуальное ПП меню- 4 на 28 дней 1400-1600 калорий Стройней вкусно
ссылка
Мне вот такое зашло. Не прям по дням готовлю, но беру рецепты. Сегодня обедала пиццей на морковной основе. Очень нравится.
Я колю Велгию, у меня за 3 месяца ушло 12 кг, и кожа подтянулась заметно, целлюлит стал гораздо менее выраженным, потому что вес уходит равномерно, плюс аппетит спокойный стал и срывы на булки ушли, а колоть раз в неделю вообще без боли, ручка удобная и цена норм.