Низкий гемоглобин после родов: пить ли железо и омега-3 на ГВ?
В род доме когда сдала кровь, гемоглобин был 106 , но сказали пить не чего не надо это норма. Что за месяц само восстановится. Но я вот сомневаюсь, что учитывая, что я кормлю, не особо высыпаюсь, у меня что то восстановится 😀 я конечно ем говядину и гречку , но не думаю, что сильно поможет.
Кто какое железо пил на гв? И омега 3 ведь тоже не противопоказана?
Комментарии
У беременных кровь жиже и гемоглобин 106 это действительно норма и даже хорошо. Чуть попозже сдайте анализы и посмотрите: ферритин, общий анализ. Сейчас пока рановато
Здравствуйте.
Гемоглобин снижается в самую последнюю очередь.
Сдайте ферритин, он должен быть минимум= вес+ возраст.
Железо выбирайте хелатной формы (для хорошего усвоения без побочек) и с ко-факторами в его составе(вит С в формате аскорбата натрия и витамины гр В), либо покупайте их, отдельно.
Я в своей практике использую это
Органическое железо ссылка
92 в роддоме был, мне сказали тотему пить и есть мясо.
Через месяц сдайте и посмотрите
Я выписывалась из рд с гемоглобином 105, через месяц был 120+, ничего не принимала все это время, гемоглобин норм вот стал, но ферритин пришлось поднимать
У многих и без приема железа на самом деле все восстанавливается. А то посмотрите через месяц, может и не надо
В роддоме был 86, но было кессарево, через месяц было уже 112, ела голубику много. А вот что бы выше его поднят мне очень долго пришлось пить железо с витамином с, группу б, омегу, цинк,кальций, и много еще чего. Но я не кормила уже. Железо мне больше понравилось от солгар
Ферлатум фола можно, тотема пила при беременности тоже думаю можно, почитайте инструкцию в интернете) про сорбифер не знаю можно или нет. Я сейчас на ГВ, гемоглобин 120, врач сказала ничего не надо)
А какое железо, вы пили ранее, у него противопоказание на гв? Не все железо может подойти именно вам.
едой вообще мало какие можно дефициты восполнить, я натабиол пила, потому что тоже на ГВ и витаминки все деткам нашим идут, а маме тоже надо сохранять здоровье