Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дина Султанова
Дина Султанова
Мама дочки (7 лет)

Постоянная сонливость после сна и тренировок: причины

Постоянно хочу спать, не могу понять в чем дело.


Ночной сон 8,5 часов, но после завтрака я еще поспала почти час 🤦🏽‍♀️


Меня прям рубит, я ничего не могу с собой поделать.


Может ли это быть от тренировок? Вчера была йога и кардио на дорожке

15

Комментарии

stitch-_-

Дарья

Мама двоих (младенец)

Я бы ттг проверила 🙃

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

Сдавала пару недель назад полный чекап, все ок

nastya.moseichuk

Анастасия

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Дефицит еще бы проверить витамин.

У меня такое бывает при падении Витамина Д3

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

Чуть ниже нормы, но пью сейчас каждый день повышенную дозу на месяц, чтобы поднять

marigx

marigx

Мама дочки (7 лет)

Ферритин?

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

В процессе принятия железа) пью пару недель уже

bgv2608

Ирина

Мама двоих (младенец)

Возможно 8,5 часов для вас мало,тем более вы занимаетесь спортом

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

Раньше было ок.

Может думаю увеличение нагрузки так сыграло, что нужно больше времени, чтобы восстановиться

bgv2608

Ирина

Мама двоих (младенец)

именно так)

plusa42846

Наталья

Беременность?

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

это да, знаю про такое) но не мой случай 👌🏼 мы следим

plusa42846

Наталья

а вы думаете другие не следили?)))

Ну, ладно, пусть будет так. Однако я бы взяла тест чтобы успокоить себя, хотя и он не панацея.)

dino4kas

Дина Султанова

Мама дочки (7 лет)

да понятное дело, но тут я вижу другие причины более вероятными, чем это


Тем более сколько должно пройти времени, чтобы меня так клонило в сон)

Девочки, давайте поиграем! Я нумеролог, могу составить психологический портрет человека, рассказать кто он и на что…

Девочки, давайте поиграем! Я нумеролог, могу составить психологический портрет человека, рассказать кто он и на что способен. Пишите дату рождения в комментариях и я расскажу потенциал этого человека. Принимаю даты ровно 1 час, до 23.10 по МСК.