Можно ли пить витамин D на ГВ при низком уровне?

@bielovaanna0 Грудное молоко содержит витамин D в недостаточном количестве (15–80 МЕ/л) для удовлетворения потребностей ребенка, что составляет примерно 15–50 МЕ на 1 литр. Хотя уровень витамина зависит от рациона и инсоляции матери, педиатры рекомендуют профилактический прием витамина D младенцам с рождения (400–1000 МЕ/сут) независимо от типа вскармливания.

Основные факты:

Низкая концентрация: Даже при хорошем уровне витамина D у матери, ребенок не получает достаточной нормы, так как естественная концентрация мала.

Роль матери: Если мать принимает высокие дозы витамина D (4000-6400 МЕ/день), это может существенно повысить его содержание в молоке.

Рекомендации: Союз педиатров России рекомендует давать детям на грудном вскармливании добавки витамина D с первых дней жизни для профилактики дефицита.

Перед началом приема любых добавок обязательна консультация врача для определения дозировки.

@bielovaanna0, ну да, мне надо с 10000 начинать

@olga.mak врач который назначал дозировку знал что вы кормите грудью?

Есть витамины и минералы которые стабильны в грудном молоке, а есть те которые зависят от питания и здоровья мамы. Витамин Д относится ко второй группе. В грудном молоке он содержится в небольшом количестве и поэтому врачи назначают дополнительно ребенку. Но если мама будет пить большие дозы витамина Д то и в молоко будет поступать большее количество. Думаю что точно вам никто не ответит сколько его будет в молоке. Думаю что важно также учитывать то что у ребенка скорее всего тоже его дефицит, ведь откуда ему взять нормальный уровень если у вас дефицит. И тогда ему тоже мало профилактической дозы. Можно конечно и ему тоже сдать кровь чтобы проверить и отслеживать уровень.