azizel_m
Aziza·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Четыре стратегии выживания при кПТСР: практика от Питера Уокера
+2
Продолжаю серию постов о кПТСР по Питу Уокеру. Сегодня об одной из самых практически полезных концепций в его книге - четырёх стратегиях выживания.
Это то, что формируется в детстве как способ справиться с хронической травмой и продолжает управлять поведением во взрослой жизни, часто незаметно для самого человека.
Подробнее о каждой стратегии - в карточках
#психолог
61