Игра «Факт или мнение»: как научить ребёнка сохранять внутреннюю опору

🌳 Игра, которая учит сохранять внутреннюю опору‼️ 🌳

Есть очень простая игра, которая называется "факт или мнение? ".

Игра будет особенно полезна тем, кто зависит от чужого мнения‼️

Как в неё играть⬇️⬇️⬇️

1️⃣ Сперва мы обьясняем ребенку что такое факт.

Это реальное событие, явление, то, что действительно произошло, происходит, существует.

Например, огурец - это овощ. Это факт.

2️⃣ Далее мы обьясняем, что такое мнение.

Это то, что человек думает о чем-то/о ком-то. Это его личные мысли, ощущения.

Например, огурец вкусный/невкусный.

3️⃣ Факт остаётся неизменный, вне зависимости от того, кто что о нем думает. А мнение у каждого может быть свое и не совпадать с мнением других людей. И это нормально!

Здесь можно спросить:

-Как ты думаешь школа классная (или то, что ребёнок не любит)?

- Нет, конечно!

- А я всегда считала школу очень классной!

4️⃣ И теперь мы предлагаем поиграть в игру, стараясь понять что выражают фразы: факт или мнение. Например ⬇️⬇️⬇️

- ты мальчик/девочка. Это факт или мнение? (факт)

- у тебя красивая кофта. Это факт или мнение? (мнение)

- ты умеешь читать... (факт)

- ты читаешь плохо... (мнение)

- девочки быстрее соображают, чем мальчики... (мнение)

- все мальчишки дерутся... (мнение)

- у тебя плохой почерк... (мнение)

- тебе не идёт эта прическа... (мнение)

- ты дружишь с... (факт, если ребёнок дружит)

- ты не умеешь играть на скрипке (факт, если ребёнок не умеет)

Когда ребёнок поймёт суть, важно предлагать темы, которые являются "слабым местом" ребенка, чтобы их проработать.

Если ребёнок не уверен в своей внешности, можно предложить такие фразы:

- у тебя карие глаза...

- у тебя веснушки на носу...

- эти веснушки некрасивые...

- у тебя длинные волосы...

- но эта прическа тебе не идет...

- у твоей подруги платье красивее И тд.

Смысл этой игры:

1️⃣ Научить ребёнка отделять факт от мнения

2️⃣ Подготовить почву и плавно подвести к тому, что мнение у каждого человека может быть свое. И важно ориентироваться не на чужое мнение, а на свое (исключение - близкие тебе люди которые хорошо тебя знают и любят, например, родители).

Школьнику уже можно объяснить важную истину⬇️⬇️⬇️

🌳 Помни, будут люди, которые будут тебя любить всегда и вне зависимости от того, что ты делаешь или не делаешь. Они будут любить тебя просто потому что ты есть!

🌳 А так же будут и те, кому ты нравится не будешь! Не потому что с тобой что-то не то (не так), а просто потому что люди такие. Их будет не много, но они будут. И что бы ты ни сделал их мнение может не поменятся, просто потому что оно с тобой совсем не связано! И это нормально!

🌳 Но больше всех будет тех, кто о тебе не будет думать совсем: не хорошее, не плохое! И с этим все в порядке!

Поэтому не стоит тратить свои нервы и время на вторых и третьих, а лучше прислушиваться и обращать внимание на первых!

3️⃣ Поработать над "слабыми сторонами" ребенка, дать ему внутреннюю опору.

Конечно, если у ребенка заниженная самооценка или самоценность, отсутствие внутренней опоры, то просто упражнений, даже самых эффективных скорее всего будет недостаточно.

Но в качестве комплексной работы или как мера профилактики, такие игры - мега эффективные!

Обычно, в работе с детьми, в качестве закрепления по теме я предлагаю прочитать/прослушать и обсудить простую, но очень наглядную притчу про мужчину, мальчика и осла.

Кому актуально будет, скину её в МАХ.

❓ Интересны вам такие игры? Хотите игру, которая учит ставить обидчика на место без явной агрессии?

#детскийпсихолог

#самооценка_дети