Мама дочки (7 лет)

Как состояние мамы влияет на развитие ребёнка: исследования

🧠 Как состояние мамы влияет на развитие ребенка: исследования.

(этот пост я решила написать, так как запросов от мамочек, в последнее время больше, чем ранее, а плюсом ещё и интересная статья с исследованиями попалась)

Когда мы говорим о развитии ребенка, часто представляем себе развивающие игрушки, кружки или особое питание. Но, согласно исследованиям, есть кое-что гораздо более фундаментальное - эмоциональное состояние матери. И речь не о том, чтобы быть «идеальной». Речь о предсказуемости и стабильности.

Гарвардский Центр развития ребенка (Center on the Developing Child) уже много лет изучает, как ранний опыт влияет на формирование мозга. Их ключевой вывод: мозг ребенка чрезвычайно чувствителен к окружающей среде, особенно в ранние годы. Одним из самых сильных факторов стресса является непредсказуемость реакции близкого взрослого .

Когда мама сегодня спокойна и ласкова, а завтра раздражена или эмоционально недоступна, у ребенка формируется фоновая тревога. Его мозг постоянно тратит энергию на попытки предугадать: «Что будет через минуту? Мне безопасно или нет?» .

Современная эпигенетика подтверждает это на молекулярном уровне. Например, в рамках международного проекта MPEWS (Mercy Pregnancy and Emotional Well-being Study), который начался еще в 2012 году и продолжается до сих пор, ученые наблюдали за сотнями матерей и детей. Они обнаружили, что состояние матери (включая депрессию) в период беременности и в первые годы жизни ребенка закладывает основу для его психического здоровья на годы вперед .

🩺 Что говорят исследования

Ученые выделяют три вида стресса:

1. Позитивный стресс — обычные жизненные сложности (первые шаги, поход к врачу). Он полезен для развития, если у ребенка есть поддержка.

2. Переносимый стресс — более серьезные события, но при наличии любящего взрослого, который поможет «переварить» эмоции, они не наносят вреда.

3. Токсичный стресс — сильный, продолжительный и, что самое важное, неподвластный контролю ребенка. Он возникает, когда источник угрозы нестабилен и непредсказуем, а рядом нет никого, кто бы его успокоил. Именно этот тип стресса разрушает формирующиеся нейронные связи .

💎 Что это значит для нас на практике

Ребенку не нужна супер-мама, которая всегда улыбается и всё успевает. Ему нужна эмоционально стабильная мама, у которой предсказуемые реакции. Та, которая может устать и сказать об этом, а не срываться в крик. Та, которая может ошибаться, но потом возвращаться в диалог.

Исследования также подтверждают, что ключевую роль играет чувствительная и отзывчивая забота. Это основа, на которой строится безопасная привязанность. Когда вы в ресурсе, вы спокойны и последовательны, ребенок считывает: «мир - безопасное место».

🌿 Наш главный вклад - устойчивость

Как мама, я знаю, как трудно быть «энергетически стабильным» в реальной жизни, с кучей дел, недосыпом и собственными тревогами, плюс опыт АД.

Я помогаю женщинам:

· возвращать себе внутреннюю опору;

· справляться с тревожностью и выгоранием;

· выстраивать личные границы и наполнять свой ресурс.

Когда мама/женщина в порядке - в порядке вся семья. Потому что именно из этого состояния и строится её жизнь, её мир.

Буду рада помочь и вам 🤍

#мама #депрессия #помощь #дети #исследования

Состояние мамы и развитие ребёнка Исследования материнства Эмоциональное здоровье матери Токсичный стресс у детей Психическое здоровье ребёнка

Как клетки ребенка остаются в теле мамы навсегда?

Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка. Это называется микрохимеризмом плода и матери. В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле. Даже если беременность закончилась преждевременно или женщина сделала аборт, эти клетки все равно мигрируют в ее кровоток. Исследования показали, что, если сердце матери повреждено, клетки плода устремятся к месту травмы и трансформируются в клетки тех типов, которые специализируются на восстановлении сердца. Младенец помогает матери восстанавливать себя, а мать строит тело ребенка. Разве это не круто? Часто именно поэтому во время беременности исчезают некоторые болезни. Невероятно, как материнские тела защищают ребенка любой ценой, а ребенок защищает и восстанавливает материнское тело, чтобы иметь возможность безопасно развиваться и жить. Вспомните о необыкновенных желаниях во время беременности, о странных пищевых пристрастиях. Каких элементов не хватало матери, что ребенок заставлял их испытывать? Исследования также показали, что клетки плода находятся в головном мозге матери через 18 лет после его рождения. Как это удивительно! Если вы мама, вы знаете, что можно интуитивно почувствовать своего ребенка, даже когда его нет рядом… И теперь есть научные доказательства того, что мамы носят своих детей в себе годами, после того как они их родили. Как же это красиво.

Интересненько🤔😊☺ Младенцы должны спать в постели матери, пока им не исполнится как минимум три года, утверждает издание…

Интересненько🤔😊☺ Младенцы должны спать в постели матери, пока им не исполнится как минимум три года, утверждает издание Daily Mail. Детям до трех лет лучше спать с мамами! Иначе вы уничтожаете их здоровье! К такому выводу пришел педиатр, обнаруживший, что двухдневные младенцы в отдельных колыбелях спали намного меньше и неспокойнее тех, кто дремал на груди матери. Кроме того, у малышей в отдельных кроватках учащалось сердцебиение. Сон без контакта с родителями нарушает связь ребенка с матерью и вредит развитию мозга. Исследователи опасаются, что это может стать причиной плохого поведения ребенка в будущем. Доктор Нильс Бергман из Университета Кейптауна говорит, что для оптимального развития новорожденные должны спать на груди матери в течение первых недель. После этого они должны оставаться в постели матери, пока им не исполнится три или даже четыре года. Но как быть с тем, что мама может перевернуться и задушить ребенка?! Недавно в Британии было опубликовано исследование о внезапных смертях среди младенцев. Почти две трети из них произошли, когда ребенок спал в кровати с мамой. Но доктор Бергман утверждает: «Когда младенцы умирают в постели, в этом не обязательно виновата перевернувшаяся мама. Удушение может произойти из-за других вещей: токсичных паров, сигарет, алкоголя, больших подушек и опасных игрушек». dailymail.co.uk Ученые наблюдали за 16 младенцами, которые спали и с мамой, и в своей колыбели. Мониторинг показал, что сердце ребенка напрягается в три раза сильнее, когда он спит один. В колыбелях только 6 из 16 детей спали спокойно. И даже этот сон был менее глубоким, чем у малышей, спящих с матерью. Дети в своих кроватках реже переходят из фазы активного сна в фазу спокойного. А этот переход очень важен для нормального развития мозга. Исследования на животных подтверждают, что стресс и недостаток сна в детстве приводят к проблемам в подростковом возрасте. Так что самое безопасное место для ребенка — в кровати родителей. Разумеется, при условии, что они не курят, не пьют, не страдают ожирением и не безумно устали. А что вы думаете об этом исследовании? Расскажите нам в комментариях и не забудьте поделиться этой статьей со знакомыми мамами!

Как клетки ребенка остаются в теле матери навсегда?

Надо же!! А вы знали??? Для меня это новая информация 👀 Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка, это называется "микрохимеризм плода и матери". В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже, и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле. Даже если беременность закончилась преждевременно или женщина сделала аборт, эти клетки все равно мигрируют в ее кровоток. Исследования показали, что если сердце матери повреждено, клетки плода устремятся к месту травмы и трансформируются в клетки тех типов, которые специализируются на восстановлении сердца. Младенец помогает матери восстанавливать себя, а мать строит тело ребенка. Разве это не круто? Часто именно поэтому во время беременности исчезают некоторые болезни. Невероятно, как материнские тела защищают ребенка любой ценой, а ребенок защищает и восстанавливает материнское тело, чтобы иметь возможность безопасно развиваться и жить. Вспомните о необыкновенных желаниях во время беременности, о странных пищевых пристрастиях. Каких элементов не хватало матери, что ребенок заставлял их испытывать? Исследования также показали, что клетки плода находятся в головном мозге матери через 18 лет после его рождения. Как это удивительно! Если вы мама, вы знаете, что можно интуитивно почувствовать своего ребенка, даже когда его нет рядом… И теперь есть научные доказательства того, что мамы носят своих детей в себе годами после того, как они их родили. Как же это красиво.

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее…

#веселый_фрейд Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребенок был гениальным, а до времени когда главное счастливый ребенок нам всем еще далеко. Эмоциональный интеллект это штука, которая у нас практически не изучается ибо конструкт весьма свежий, но за рубежом это уже культовое направление исследований. Это умение различать, понимать, управлять своими эмоциями и быть включенным к эмоциям других людей. Причем здесь эмоциональный интеллект? В средине 90-х произвели шок, что успешность человека на 80% зависит от него, а от IQ лишь на 20 ( Визингер, Тайлакер). Если не развивать эмоциональный интеллект, то нехило растет уровень алекситимии-отсутствие чувств, эмоций, неспособность их идентифицировать и управлять ими. Почему это не хорошо? Эмоции есть первичный сигнал нашему мозгу (тупо на нейрогуморальном уровне), что что то не так. Страхи, радость, желания/нежелания и прочее это самая главная информация, которая никогда не лжет, которая помогает найти место в жизни. А вот эти все штуки типа занятий эмоциональный интеллект тупят, заставляя мозг работать на примитивном уровне функционирования. Аллан Шор (не актер 😂) в одной из своих работ приводит известные цифры, что кора головного мозга 70% свои структуры формирует в первые два года жизни. Кора формируется благодаря сенсорному тактильному опыту. То есть, контакт с матерью, заложенный от рождения как эмоционально значимый, формирует кору головного мозга ребенка. Мамины эмоции, мамино поведение, ее реакции, ее радости и печали. Именно поэтому так важно носить детей на руках, важно говорить им о ваших чувствах и проговаривать с ними их переживания с самого раннего возраста. Только эмоциональные тактильные игры, увлеченное сенсорное познание, которое инициирует ребенок, способны принести положительные результаты. Есть такой крутой чувак-Стенли Гриспан, он пионер в работе с аутистами. Он давно транслирует идею о том, что снижение эмоционального интеллекта ведет за собой снижение когнитивных функций. Ну а отказ в тактильном контакте с матерью влечет за собой риск психопатии-полное отсутствие сопереживания, эмпатии, контакта с эмоциями. Понимаете почему в России такой огромный уровень психопатизации, да?) Что делать, чтобы эмоциональный интеллект развивался? Не насиловать ребенка занятиями, ребенок по своим эмоциям сам в состоянии выбрать. Вы можете предложить, но устраивать часы занятий по режиму это стремно, не надо так. Если вы хотите увлечь ребенка чем то, то занимайтесь этим сами. Глядя на вас ребенок будет учиться считывать ваши эмоции и уже сам оценивать предлагаемую деятельность. Проговаривайте свои эмоции, не нужно избегать плача или злости, не нужно прятать ссоры от ребенка (в разумных пределах), просто нужно обьяснять что это и почему, а главное что с этим потом происходит. Ну и конечно носите на руках детей, не отказывайте им в этом.

Почему ребёнок нуждается в маме?

Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.