Можно ли похудеть при беременности с лишним весом?
Во время беременности возможно хоть немного похудеть? Я немного набрала, но тем не менее, и так забеременела с лишним весом🥲
Так боюсь пойти рожать бегемотом.
Комментарии
Да к сожалению, все как вне беременности, я вот не переедаю, токсикоз ещё к тому же, но не шевелюсь почти🙄 и вес по чуть-чуть растет
2кг уже набрала
@ohcatherine, ну вот диета гсд подразумевает частые приемы пищи, у подруги был гсд и вот она строго диету соблюдала, забеременела 79, рожать пошла 74кг, после родов ещё -10кг ушло
Я все думала, что соберу себя в кучу и тоже буду по этой диете питаться, нооооо))
@vaa_sti, это тогда вообще не для меня)) я привыкла уже полгода питаться 2 раза в день и перекус, вес уходил потихоньку, но я не занималась, так бы лучше уходил.
Я, короче, бедолага какая-то) поняла уже, что шансы похудеть есть, надо с мозгом договориться😂
@ohcatherine, ну так если сейчас часто чувство голода, значит эта схема уже не подходит вам
В беременность физиологична инсулинорезистентность, поэтому есть хочется часто
По вашему 200кк +- это калорийно ?) у меня даже не половина банана там. Сварено на воде )
Да и в целом я это обсуждать не хочу, если честно. У меня есть опыт похудения с хорошим диетологом, но нет опыта похудения во время беременности )
Да же если пойдете рожать бегимотом , то не переживайте , я с 50 кг , пошла рожать 78 кг , хоть и не ела много , просто попер вес и все и не остановить . Родила и сошел спустя 1 г и 1 мес. Гречка , фрукты не на ночь , молочка, овощи тушеные .
На сколько я сужу по падругом , кто теряет вес это уже в начале .
С большим весом даже двигаться некомфортно( не говоря уже о родах, я поэтому переживаю. Вне беременности вес уходил..
@ohcatherine так и есть ходить тяжело и у меня пости поплыли , ну рожала как обычно нормально .
Я вот на 38 неделе решила за себя взяться 🤣🤣🤣 но у меня организм сам уже не хочет гадостей, шоколадок, газировки итд, возвращается к прежнему питанию видимо) сейчас стараюсь просто поменьше и почище питаться, результата нет🥹
Никогда не поздно😁
Я сейчас уже особо ничего не хочу, ещё и изжога вторую неделю
У меня подруга в четвертую беременность похудела на 14кг ) изначально конечно был лишний вес
Какая вкусная каша 😌
Если убрать сахар и хлеб, добавить воды, похудеть легко можно)
@alfiia1309, @rhmklv, ну у меня гсд нет, так бы я серьезнее следила за этим🥲😄
Хехе с младшим сидела на диете было гсд
Так я даже на диете умудрилась набрать +27 кг
Ну тут ещё отеки были
Я похудела как ГСД поставили и стала диету соблюдать😂🤭отказалась от хлеба и хлебобулочных ну и сладкое всё без сахара
Не распускайтесь, я после вторых родов очень тяжело худела несколько лет на ограничении , с младшими на пп была , ничего лишнего за 2500 не выходила в третьем триместре , 12 кг набрала и это тоже много для меня
Я стараюсь придерживаться ПП но я думаю что набрать наберу , но сразу после родов уйдет ))
Я надеюсь, что и у меня уйдет больше набранного😄 с сыном набрала 19кг, ушло больше)
могу предложить поучаствовать в марафоне)