Елена

Какую книгу по психологии питания и веса посоветуете?

Девочки, посоветуйте книгу по психологии, чтоб разобраться с головой касаемо питания, веса и тд! Ведь не зря говорят, что всё начинается с головы и прежде чем скидывать вес нужно разобраться с головой, мыслями, психосаматикой и тд! Очень хочу прочитать реально дельную книгу!!! Ссылки приветствуются🙏🏻🌸

19.04.2026

Психология питания Книги для мам Похудение и психология

Открыть в приложении →

Какую книгу подарить?

Какую книгу Вы бы подарили человеку? Без уточнения кому и тд. Назовите первую, которая пришла в голову)))

01.04.2023

695

hramchek Два капитана Каверин

hramchek Долгая прогулка

valentina_inside Истат. Это если о глубоком) не очень известная книга, но там истины и важные знания . Дарила

Читать все 190 комментариев →

tatyanka_l

Татьяна·Мама дочки-младенца

Помогите мне, тугой голове 🤦‍♀️😩, разобраться со слингами,рюкзаками и тд и тп🤔Нам 4 мес будет,что можно? Чтобы дома с ней делами заниматься

22.07.2017

mama.olja @raduga_fox в нем носить только лицом к себе,потому что он с дополнительной поддержкой спины.

mama.olja @tatyanka_l накладки на фото слева розовые на липучках крепятся на лямки, ребёнок когда обсасывает,снимаешь-стираешь-гладишь,а рюкзак при этом

tatyanka_l @mama.olja, поняла😃

Читать все 52 комментария →

janka48

Яна·Мама двоих (1 год, 13 лет)

Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?

А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.

А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?

31.07.2026

aismi Рост 171 вес сейчас 62 Хочу не цифры на весах , а красивое тело , вот работаю

shil Хочу 54, вешу 59. Рост 165

momasita Я хочу видеть 70, рост 170. И это будет прям стройный вес для меня. Осталось 12 кг.

Читать все 512 комментариев →