Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Елена

Какую книгу по психологии питания и веса посоветуете?

Девочки, посоветуйте книгу по психологии, чтоб разобраться с головой касаемо питания, веса и тд! Ведь не зря говорят, что всё начинается с головы и прежде чем скидывать вес нужно разобраться с головой, мыслями, психосаматикой и тд! Очень хочу прочитать реально дельную книгу!!! Ссылки приветствуются🙏🏻🌸

7

Комментарии

rina96arina

Арина

Мне помогла 👌🏼

Отметок «Нравится»: 2
milay2301

Елена

Спасибо ☀️

Отметок «Нравится»: 0
marinak1970

Марина

Мама подростка

«Атомные привычки» почитайте.

Отметок «Нравится»: 1
milay2301

Елена

Спасибо

Отметок «Нравится»: 1
lavrova1523

Дарья

Мама троих детей

Я как то давно смотрела фильм Сахар. Потом долго сладкое не ела)

Отметок «Нравится»: 2
tanya_shestakova

Татьяна Шестакова

Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Сожги свою диету... Реально классная книга есть на ЛитРес лучше аудио 👍👍👍

Отметок «Нравится»: 1
milay2301

Елена

Спасибо большое 🌸

Отметок «Нравится»: 0

Помогите мне, тугой голове 🤦 ♀ 😩, разобраться со слингами,рюкзаками и тд и тп🤔Нам 4 мес будет,что можно? Чтобы дома с…

Помогите мне, тугой голове 🤦 ♀ 😩, разобраться со слингами,рюкзаками и тд и тп🤔Нам 4 мес будет,что можно? Чтобы дома с ней делами заниматься