Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Акимова
Анна Акимова
Мама сына (3 года)

Рецепт вкусного десерта без сахара: творог, протеин, кешью

post image 1
post image 2

Девочки, я к вам с супер простым рецептом вкуснейшего десерта без сахара , вам нужно только все смешать и наслаждаться 😁🤤

Берём упаковку мягкого творога воообще любого, кто ограничивает калории как я , то лучше обезжиренного , добавляем мерную ложку фит парада , 10г протеина тоже вашего любимого ( у меня сейчас твикс , чередую с Баунти ), и 15г Орехов кешью обжаренных , все перемешать . Это нереально вкусно 😋🥰, я такой десерт ем каждый день , утоляет тягу к сладкому , и уже не хочется после него закинуть эклерчик или пончик какой нибудь , не благодарите 😁😘 просто попробуйте 😉

#ппдесерт#вкусноиполезно#правильноепитание

3

Комментарии

mamasita-nasha

ne dobraya MashaМама троих детей, ждёт четвёртого

Это к пп отношения не имеет

Ответить

pi_ka_chu

ЕкатеринаВ ожидании первенца

А как для вас выглядел бы пп вариант?)

Ответить

nyura.chaschina

Анна Акимова Мама сына (3 года)

У всех разное виденье и понимание пп, мой рацион максимально сбалансированный , без ущерба здоровью! Поясню конкретнее что в моем понимании пп - это не про жесткий контроль и диету , а про привычку выбирать полезное чаще чем вредное , это образ жизни и баланс бжу, и мой лайфхак с творогом отлично вписывается в мое пп 😉

Ответить

Меню на обед и десерт, а я хочу салат

Заказ младшего-сосиски в тесте ☑ Старшего: поджаристые баурсаки с воздухом ☑ На обед: филе куриного бедра с овощами на шпажках На десерт: молочная девочка, с ленивым кремом (вкусная варёнка и сметана 25%) А я хочу просто вкусный салат 😂