Кризис среднего возраста у мамы: как справиться без потерь?
Я на пороге 39летия. Всю жизнь была рациональной - даже когда внутри ураган, всегда включала голову. Вроде бы всё есть: муж, дети, работа, здоровье, все блага. Но в последнее время меня реально «штормит».
В голове день и ночь: поменять внешность, окружение, работу, мужа. Растёт недовольство всем, плюс хроническая усталость. Головой понимаю, что всё нормально, а душа… не знаю, что с ней делать. Мне так плохо от этого всего.
Пару лет назад смеялась над мужем- какой он хаотичный. А теперь сама в такой же ж...😑
Это кризис среднего возраста подкрался, да? Кто проходил? Что делать, чтоб обойтись без потерь?
Анна·
Я б для начала от хронической усталости попыталась избавиться. Что к ней приводит? Многозадачность? Значит убрать все лишнее, делегировать. Дать себе больше времени на себя любимую.
Елена··
Мама троих детей
я сделала перманент бровей, подстриглась и осветлилась ☺️
Анна··
ну вот, начало уже положено)) Попробуйте найти себе хобби такое, чтоб увлекло))) Оно и круг общения расширяет зачастую. Главное, чтоб все в удовольствие.
Елена··
Мама троих детей
у меня есть хобби, вернее несколько их. Но времени катастрофически мало. Из-за работы. Которая тоже нравится. Но забирает все мое время. Замкнутый круг какой то..
Оксана·
Попробуйте начать с отпуска
Елена··
Мама троих детей
Отпуск будет, но через два месяца
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Слушать своё сердце, потихоньку. Мозг, конечно, будет вопить, но только следуя зову сердца, приходит внутренняя гармония ❤
Елена··
Мама троих детей
А если сердце требует кардинальных перемен? Вплоть до смены мужа 😬 муж отличный и как муж и как папа. Сердце требует чего то нового, а я совсем этого не хочу
Светлана·
А я вас очень понимаю! Внешне все хорошо, а внутри совсем не так
Марина·
Мама сына (2 года)
Да,эт кризис,сама вот только отошла от него ,мне 41)))) штормило жёстко сейчас норм
Душа Мамы·
Елена, здравствуйте. Ваши чувства знакомы многим женщинам, и среди наших волонтеров могут быть те, кто поймет их.
Вы можете прийти, просто поделиться, вас выслушают, поддержат, помогут посмотреть на ситуацию со стороны и поискать ответы на вопросы.
Желаем вам прожить этот "шторм" и приобрести что-то важное.❤️