Как отпустить контроль и довериться жизни: советы психолога

Не сдавать, а сдаваться)

это не спорить с реальностью, что как-то должно быть по-другому, не давить на пространство пытаясь проконтролировать и исправить. Допустить мысль, что почему-то именно так сейчас для вас правильно и жизнь всегда за вас. Довериться миру, Вселенной, Богу, Творцу (во что верите), что он вас бережет, подхватит, и не даст разрушиться. Что его замысел больше, чем вам видно с вашего места, можно отпустить контроль, обиды, обвинения. Выдохнуть и найти в сердце благодарность,

хотя бы в том, что чтобы не происходило – оно продолжает стучать #психолог