





Вам хорошо зашел пост про белок, поэтому хочу поделиться еще классными находками)
Вкусняшки, которые можно на похудении
1. трубочки с белковым кремом, прям очень вкусно, в одной трубочке всего лишь 73 калории
2. Милкивей, 120 калорий в одном батончике
3. Печенье от Чайковского -300 к на всю пачку печенья
4. Zero джемы и карамель
5. Fit activ сгущенка, очень похожа на обычную человеческую
6. Шоколадные шарики по типу нэсквик
7. Почти что все киндеры(буено, кантри, молочный ломтик) от 100 до 180 к в одном батончике
8. Желе
9. Стройная птичка десерт, 100 калорий на весь десерт, с чаем на ура залетает )
10. Пудинги( ну я думаю все знают эти пудинги)
11. Зефир без сахара, беру именно этот
Делитесь своими вкусняшками, которые хорошо впишутся в дефицит калорий )
#похудение
Я выбираю из меньших зол, чтобы вписалось в мой дефицит, так что эти трубочки тоже неплохие) для человека который устал есть творог с пп джемом самое то 😄
@alex556, то есть 5 штук - 100 гр, значит одна штучка 20 гр?))) ну тогда возможно) просто это очень маленькая трубочка, получается в АВ она в три раза больше)
@yo_soy_julia, да они небольшие, но тоже вкусные) мне попить чай хватает 2 такие трубочки
Во вкусвилл видела еще похожие, но честно не знаю сколько там калорий
В одной трубочке 73 калории? Это что это за трубочки такие, ссылку в студию
У меня выходит 240
В самокате продаются) там и правда 73 калории если верить производителю
Мы едем трубочки их cool
Clever, вкуснее нет
Сомневаюсь что там 73 калории