Похудение и тренировки: личный опыт мамы
Всем добрый вечер) сегодня по питанию я считаю почти что идеально) но шагов мало сегодня, поэтому сейчас будет тренировка на Кор и степпер 💪🏻 идем к цели не смотря ни на что !
#похудение
Комментарии
ШамсиМама дочки (1 год)
@bu-_bu, я сильно не заморачиваюсь по поводу вот таких блюд, взвешиваю на весах и вбиваю в поисковик в приложении. Готовлю на всю семью, без масла. Гарниры варю отдельно себе, чтобы точно знать сколько грамм. Все взвешивается, но высчитывать вот такие сложносочиненные блюда неудобно, поэтому выбираю из того что есть уже в приложении
ДашаМама двоих (младенец)
Я с вами🙏🏻
Сегодня тренировка была в виде очистки дачного участка, употела невозможно🤭
Идем к цели😁
Вероника·Мама четверых детей
Всегда интересно как считали, а не общие цифры.
Люблю yazio))).
·Ответить