Как убрать третий сон у ребёнка: советы опытных мам
Добрый день .
Нужен совет опытных мам .
Видимо мы на пороге сброса третьего сна , стали ложиться в 21 и позже и встает в 5:30 , продлеваем на руках до 6:30 и 7 .
Как грамотно и спокойно убрать третий сон , у нас как обычно проблемы с первым вб , оно только только выросло до 2,5 часов и сон первый стал где то 40 минут .
Сегодня втрое вб вышло 3:20 , получаеться перегул ?
В общеем для меня тетя сбросов снов очень непростая . Помогите
Комментарии
Не пробовали потянуть первое ВБ хотя бы до 2:45-2:50? Посмотреть тянет ли ребенок. Если да, то сон первый станет получше, длиннее, и последующие ВБ и сны могут иные уже быть.
Нормально ли, быстро укладывается на первый сон с ВБ 2:30?
Также по ночному сну - а сколько днем спите? Если более 3 часов то вполне может быть недогул, и от этого, как вариант, ранний подьем.
Третий сон может уйти только тогда, когда 1 ВБ будет хотя бы 2:50-3:00 и первый сон станет хорошим, восстановительным 1-1,5 часа. Иначе к вечеру будет сильный перегул, или ранний отбой в ночь, что может привести к раннему подьему🤷🏻♀️
Убрать третий сон можно по разному, в целом:
1. Плавающий режим самый комфортный на мой взгляд. Когда вы чередуете дни с тремя и двумя снами, по типу 3/3/2/3/3/2…
2. Через микросны (сложнее как по мне, так как не всегда ребенок отоспав 1-1,5 часа готов уснуть на 10-15 мин через 2:30 например)
По крайне мере, по моему скромному опыту, но тут все детки разные🙌🏻
Спросила у ИИ и он мне дал совет как и вы )
Видимо есть в этом толк , я просто боялась тянуть первое вб так , потому что оно и так с 2:10 до 2:30 выросло буквально ну недельку .
Завтра попробую
@nzhelika, хорошая идея про чат gpt - мне очень помогает с переходом, быстро просчитывает день, варианты с 2 и 3 сна
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Девочки! Я всё с режимом не могу разобраться. У кого один дневной сон, распишите пожалуйста, что да как? И у кого чередование, один день один дневной, второй день два дневыных.
У нас подъем в 8
Вб 3:30-3:40
1 сон 11:30 до 13:30 (2:часа- при этом бужу)
Вб 4
2 сон 17:30 до 18 (бужу)
Вб 4:30
В ночь в 22:30.
Днём всегда бужу со всех снов🤦🏼♀️
Как справиться с ранними подъемами ребенка?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Проблемы со сном у ребёнка
Добрый день! Мама детей 9 мес сколько снов у Вас? Мы не можем сбросить третий сон никак. У нас до сих пор какой то пипец с режимом
Сегодняшний день:
Заснули в 20:00, проснулись 6:30
Первый сон через 2,5 часа (больше ВБ не выдерживает) - 50 мин
Второй сон через 3 часа (максимум 3,5 часа ВБ выдерживает) - 1ч 40 мин
Получается второй сон закончился в 14:30
В 18 ч начала тереть глаза , укладываю на третий сон, думала минут 30 поспит и норм, потом в ночь уйдем.
Но она не укладывается, орет и выр...
Ребенок перешел на один дневной сон, и начались проблемы со сном ночью! Подскажите, когда ваши детки перешли на один сон?
Всем привет 👋
Девочки, когда ваши ребятишки перешли на 1 сон? Спим сейчас отвратительно ночью. Днем первый сон стал 2,5 часа-был по часу. Второй сон когда как. Но тяжело уложить ее стало на второй сон. Подъем в 7:30. Вб выдерживает 4 часа.
Но как сон увеличился один, так ночь пошла по одному месту
Микросон 15-20мин
Или носить , смотреть в окошки
А вообще, советую вам не загонять себя этим , отмечать , следить и тд . Это такая запара . Я с первым ребенком тоже и курс специалиста по сну проходила😅 и отмечала сны, следила за ВБ .но это только вас выносит морально.
Следите за ребенком . Они все разные . Моя сейчас спит либо один сон , либо два .
Самое главное сделайте уход в ночной сон стабильным . В 21:00 я ее укладываю . И от этого уже регулируйте дневные сны . Если спать не хочет , не вкладывайте насильно