bariii__
أم زيد·Мама сына-младенца
Тренировки и ожидание результатов: личный опыт
Мои параметры
Неделю тренируюсь
Через месяц жду результат
Замеры сняла только через неделю🥲,до не сняла так как не было ленты
Хочу фигуры как в комменты закину фотку
Комментарии
Если я похудею у меня будет такая фигура , кроме попы конечно , попу нужно качать чтоб такой была 🤣но мне нужно тоже похудеть очень срочно
Нравится Ответить
Это такая работа над собой, зал + питание + восполнение дефицитов и жить без стресса
Нравится Ответить
стараюсь больше белка
Но все ровно жареное ем
Я не знаю в питание как что делать
Не разбираюсь
Нравится Ответить
у меня бедра 110 🥲 как бы не худела не могу от них избавится