Помогают ли упражнения для низа живота? Отзывы мам
Мне уже две недели в соцсетях попадаются ролики убрать низ живота.
Подъем коленей к локтю. Хлопки под коленкой и т.п.
Так вот мне безумно интересно, это правда? Помогают эти упражнения? Или это всё фигня?
Или спорт не поможет убрать живот?! Жирный висячий живот после двух беременностей и кесарево. Я похудела на 15 кг а живот жидкий жирный.
Или только операция?
ПС: в этих роликах делают упражнения только худые с плоскими животами, хоть бы раз показали ДО!
Комментарии
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)
Итак девочки ! Поделитесь кто какие упражнения делает чтоб убрать живот ? Вот все нормально , только он предательски выпирает (
Животик это конечно красиво , но исключительно когда в положении))))))
Девочки после родов! Лучшее упражнения для того что бы убрать животик, это вакуум живота! Делайте как можно чаще, особенно натощак☺️ всем плоских животов🙌🏽
Девочки, делитесь проверенным способами как в домашних условия убрать целлюлит))))))🍊
А еще, если можно, подскажите самые эффективные упражнения что бы подтянуть попу и убрать немного живот))))
Все зависит от степени Диастаза, но в целом да если делать правильно такие упражнения могут существенно помочь, после первого кс я так и убрала, после 2го не могу себя настроить делать регулярно, но у меня не сильно