Девочки, наши ровесники! Напишите, пожалуйста, как и чем кормите детей в течении дня, ваш рацион.
Завтрак: каша, омлет, сырники, вафли творожные или запеканка
Обед: суп какой нибудь готовлю, сейчас сварила гороховый на домашней перепелке
Ужин: что-то мясное и гарнир, картошка или макароны, гречка
Плюс перекусы фрукты или пастила между приемами пищи.
Моя много ест😅
@julik_mama-polinochki, вафли нет, а все остальное как обычно, чуть чуть смазываю сковороду или спрей- маслом пшикаю
Разными кашами (детская кукурузнаЯ/хлопья или гречневые или овсяные или пленные/рис/гречка/Полтавская помол 3) мясо или пюре Тема или говядина/курица из своей тарелки.
Сегодня на завтрак было брокколи на пару + тушеная картошка с говядиной и морковью.
Не обед будет суп на курице с рисом.
На ужин наверное омлет и гречка