Диета : утром-пол яйца, днём-пол огурца, вечером-пол холодильника 😁 могу умею практикую.
Днём как то получается держаться: дела, заботы. Как только вечер так всё, кабзда 🤦♀️ как только мелкая грудь поест (а на ночь она прям так основательно ест) сразу жрать охота так, что аж зубы сводит. Видимо к этому лету похудеть не получится 🙄
Девчонки, всем привет. Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению.
Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸♀️Тренировки.
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.
А так же проводятся марафоны по похудению 💪
Чат только набирает обороты, буду рада всем! Будем вместе поддерживать и мотивировать друг друга 😘
Пишите в личку ваш номер телефона и я вас добавлю)))
Можно похудеть на гв. Я на 11 кг похудела. Когда кормила.
Все зависит от вашего желания
Это вы прям меня описали , я только что котлету с батоном заточила, и компотом запила. 😊
@nadyusha_m_, я потом вечером доела половинки эти 🤣 и запила газировкой 😬😁 Потом крекера поела. Потом спаржи поела. Потом бутер с колбасой НО! с цельнозерновым хлебом 😁😁😁😁😁
@asya.kosh за-то у малышки молока много вкусненького будет 🤗
могу предложить поучаствовать в марафоне)