Кто нибудь смог выделить шейный хондроз делая упрожнения ?
Не знаю как на счёт хондроза, но раньше я постоянно мучалась болями в спине. Поясница всё время болела, грудной, шейный отдел тоже периодически беспокоили. Пошла на растяжку и всё боли ушли. Пока занималась ничего не болело. Сейчас некогда заниматься, опять всё болит
@mehendi.mama, @maria250250 у меня каждый день болить затылок шея тяжёлая лёгкое головокружение, плечи ноют . СХОДИЛА на узи а у меня Сужение сосудов шеи изза хондроза .