Причины тяги к сладкому и как повысить энергию: советы
⚡️ ЭНЕРГИЯ 💡⠀
⠀
В своей практике я насчитала больше 8 физиологических причин тяги к сладкому и вредному.⠀
⠀
💡И одна очень важная причина - недостаток энергии.⠀
⠀
Казалось бы, мы мало двигаемся, ккал из еды сегодня стоят дешево.
😞А энергии людям катастрофически не хватает.
АТФ - это наша энергия 🔋она вырабатывается в маленьких электростанциях - митохондриях. ⠀
⠀
При участии многих катализаторов. ⠀
И основной катализатор - кислород 💭⠀
⠀
🏙Жизнь в мегаполисе, постоянно офисы и помещения, душная машина и выхлопные газы 💨 ⠀
⠀
🤐Обезжиренное питание (это подробно опишу в следующем антиСладком совете)⠀
⠀
❌Все это лишает нас важного источника энергии - кислорода⠀
⠀
И речь сейчас не о кислородных коктельчиках.⠀
⠀
⚡️Мы так устроены - вдох / выдох. А каким воздухом мы дышим? 😟⠀
⠀
Дальше...⠀
⚡️Легкие, кровь - гемоглобин⠀
- Он состоит из аминокислот и Железа⠀
А теперь посмотрите - сколько вы кушаете белка?⠀
⠀
⚡️Паразитарные и вирусные инвазии - забирают из нашей крови кислород. Нашу энергию.⠀
⠀
🍭Требуя сахар - что бы как то компенсировать⠀
⠀
Выводы:⠀
✔️чаще гуляйте в лесу⠀
✔️пейте воду, кровь должна быть текучей и течь быстро⠀
✔️ешьте белок⠀
✔️нормализуйте уровень ферментов что бы их переварить⠀
✔️пейте периодически препараты железа для профилактики энергодефицита
(Не знаете какой пить и в какой дозе напишите мне в личку)
пьешь неделю и побежала бегать - вот как работает. Важно подобрать свою дозу⠀
✔️проводите паразитарные и противовоспалительные программы.⠀
✔️Хлорофилл - элексир растений, который обогащает кровь кислородом и улучшает кроветворение. Нейтрализует тяжелые металлы.⠀
⠀
❇️Конечно не панацея - но большой шаг в сторону нормального энергообмена в вашем теле. ⠀
⠀
А это снизит потребность в большом количестве углеводов.🍭🍬🍫⠀
⠀
🤔Хотите еще напишу про энерготропные вещества , с помощью которых можно 🔝поднять уровень энергии❓⠀
⠀
Ставьте ⚡️внизу 👇🏻 соберем много молний
напишу 😉⠀
Комментарии
@volosivsem Здравствуйте, напишите, пожалуйста мне.
Девчули, завтра у нас с малышкой самый важный день, плановое КС! Мы обе немножко (я конечно больше) переживаем, ждем от вас лучи и заряды положительной энергии⚡️🌟 знаю- это мощная сила)))💪🏻🙏🏻 p.s.как же быстро время пролетело....
Почему важно беречь почки?
Почему важно заботиться о почках?
Почки — это жизненно важный орган, который выполняет ключевые функции:
✔️ Фильтрация крови: каждый день почки очищают кровь от токсинов, солей и лишней жидкости.
✔️ Баланс воды и электролитов: они регулируют количество воды и минералов, таких как натрий, калий и кальций, чтобы организм работал без сбоев.
✔️ Поддержка артериального давления: почки вырабатывают гормоны, которые помогают контролировать давление.
✔️ Производство эритроцитов: они стимулируют образование ...
Капельницы с железом: когда и кому?
КАПЕЛЬНИЦЫ С ЖЕЛЕЗОМ — когда можно?
⠀
Показания для внутривенного введения железа при ЖДА:
✔️тяжёлая анемия
✔️если требуется быстрое восстановление гемоглобина (например, перед операцией)
✔️неэффективность таблетированных форм
✔️язва желудка, двенадцатиперстной кишки
✔️Болезни ЖКТ (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и пр.)
✔️состояние после операций на желудке (например, онкология)
✔️состояние после бариатрических операций‼️(сейчас встречается часто)
✔️болезни почек с почечной недостаточностью...
Какие знаки Вселенной мне стоит заметить на этой неделе?
Девочки, сегодня, в день Святого Валентина 💖 я приготовила для вас очень нежные и женственные МАК карточки с важными посланиями.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?"
2️⃣ Выберите номер карточки от 1 до 23 и напишите его в комментариях
3️⃣ Подписывайтесь на мою страничку
4️⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА,
ставьте ❤
НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание...
Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году!
И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?"
2️⃣ Выб...
А какой железа принимать?