Что делать если ребёнок не может уйти в глубокий сон?
В чем может быть причина, что ребёнок не может уйти в глубокий сон? Младшая. Вот вчера кое как уложила в 23, в 7 она уже встала , потому что я только встаю с кровати , дочка тут же просыпается. Сны короткие , даже если один длинный она постоянно дёргается и мне надо быть рядом, но в основном не могу их продлевать, вчера поспала 20 минут и была жутко капризной . В принципе просыпается от каждого шороха, общее количество сна в сутки ну часов 12 и все эти 12 мне надо быть рядом, в коляске да может часик поспать.
Комментарии
@ksu_kolesnikova, ну так ей всего 5 месяцев,это бывает. Тут почти в 2 бывают такие проблемы
@oksik_koksik это не бывает, как месяц исполнился так все, длинных снов по пальцам можно пересчитать 🥲
@ksu_kolesnikova, режим соблюдаете? Ритуалы. Я что со старшим,что с младшими до года жила по режиму,по часам прям. С меня смеялись все,типа ни в гости не ходишь толком,строго по времени с прогулок в одно и то же время. Зато дети привыкли к режиму и все было предсказуемо и мне так легче.
Со старшим до года мы уходили в ночь в 20:00. То есть в 19:30 мы уже купались и не было ни мультиков,ни веселых игр.
И до сих он до 22 уже спит.
С младшими тоже так делала и сейчас сад пошел. Тоже режим.
Но я сама жаворонок и поэтому не составляло труда вставать с ними в 6:30-7:00. И в 12-13 уже дневной сон. Время для себя.
Режим,режим и еще раз режим.
Здравствуйте, причин для поверхностного сна много , но суть в том что у малышки маленькое давление сна (те поспала короткий сон -восстановилась и этого хватит ненадолго , но потом вероятнее всего отгуливает мало вб и опять короткий сон )
Те в режиме дня где то есть несоответствия истинных постребностей ( либо где то пересып по длине (не по качеству сна ) , возможно недогул 🤷🏼♀️