Девочки, как ваши дети в 9 месяцев спят? Сколько вб и снов днем и ночью? У нас после больницы все нахрен сбилось и я никак не восстановлю. Уже потихоньку начали переходить на 2 сна, и заболели, в больнице вообще режима придерживаться тяжко было.
Домой вернулись и все, дольше 3 часов вб днем не выдерживает, в итоге у нас так же 3 сна. Ложится в 20:30 и просыпается в 5:30-6:00, после спать через 2 часа даже. Я даже не знаю считать это в общее вб, чат гпт пишет что это просто прерванный ночной сон и вб считать от пробуждения уже второго.
Я уже устала с пол шестого не спать 🫠
Мы в 9 месяцев спали три дневных сна:
Подъём 7.30
1 сон с 9 до 10
Вб 2 часа
2 сон с 12 до 14-15
Вб 3 часа
3 сон с 17 до 18
На ночь уходил в 22.00
2 сна(она уже давно на двух, у нас уже бывало и 1 сон)
в сумме часа 3
ночь где то с 21 до 7-8 утра
Если не спит более 30-40м то это бодрствование, а не перерыв, перерыв когда буквально 15м и опять засыпает, тогда можно считать продолжением сна
После болезни у нас недели 1,5 восстанавливался режим. Было 3 сна, вб было 3-3,5 ч
После 6 утра уже считала бы вб дневным.
Только на 2-х снах начал вставать после 8 утра. А так тоже то в 6, то в 7 вставал
@gavfaska, сейчас вот заметила, что если первое вб перегулять, то ночью точно будет мало спать. Хотя думала, что первое вб не влияет на ночной сон.
@morethanlove, а сколько у вас первое вб оптимальное?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся.
Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов.
Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе ре...
Мамс. Может кто-то еще даст советы, по режиму
Подьем 6:30-7
Вб 4:30
1сон 11:30-13
Вб 4
2 сон в коляске 17:00-17:30 (30 мин)
Вб 4
В ночь 21:30-22
Итог: вб за сутки 12,5 часов
Сон чаще всего ночь 9 (максимум 9:30) и днем 2= 11 часов сна за сутки. Ну это ж не нормально
Короче, я вам сейчас открою тайну. Если ваш ребенок хорошо спит, то дело не в том, что вы такая осознанная, продвинутая, правильно отслеживаете вб, чередуете активное и спокойное вб, следите за признаками усталости, луной в меркурии и т.д. Вот ни хе ра! Просто ваш ребенок хорошо спит. Мой сын был очень беспокойный месяцев до 3, у него были ужасные боли в животике, он путал день с ночью и многое другое. Но с 4 месяцев он стал спокойным, я начиталась про режим и он стал спать прекрасно и ночью и ...

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Если в течении дня ребенок укладывается нормально и вб составляет 2-2.5 часа, а перед ночным сном она может не спать по 3-4 часа и хрен уложишь, это перегул или недогул?
До сих пор спит по 3 сна, 2 не вытягивает пока что, до конца
2 часа дневной сон , 2 сна . СВБ - 12.30
Ночь 9.30