Как наладить сон ребенка в 9 месяцев после больницы?
Девочки, как ваши дети в 9 месяцев спят? Сколько вб и снов днем и ночью? У нас после больницы все нахрен сбилось и я никак не восстановлю. Уже потихоньку начали переходить на 2 сна, и заболели, в больнице вообще режима придерживаться тяжко было.
Домой вернулись и все, дольше 3 часов вб днем не выдерживает, в итоге у нас так же 3 сна. Ложится в 20:30 и просыпается в 5:30-6:00, после спать через 2 часа даже. Я даже не знаю считать это в общее вб, чат гпт пишет что это просто прерванный ночной сон и вб считать от пробуждения уже второго.
Я уже устала с пол шестого не спать 🫠
Комментарии
Мы в 9 месяцев спали три дневных сна:
Подъём 7.30
1 сон с 9 до 10
Вб 2 часа
2 сон с 12 до 14-15
Вб 3 часа
3 сон с 17 до 18
На ночь уходил в 22.00
2 сна(она уже давно на двух, у нас уже бывало и 1 сон)
в сумме часа 3
ночь где то с 21 до 7-8 утра
Если не спит более 30-40м то это бодрствование, а не перерыв, перерыв когда буквально 15м и опять засыпает, тогда можно считать продолжением сна
После болезни у нас недели 1,5 восстанавливался режим. Было 3 сна, вб было 3-3,5 ч
После 6 утра уже считала бы вб дневным.
Только на 2-х снах начал вставать после 8 утра. А так тоже то в 6, то в 7 вставал
@gavfaska, сейчас вот заметила, что если первое вб перегулять, то ночью точно будет мало спать. Хотя думала, что первое вб не влияет на ночной сон.
@morethanlove, а сколько у вас первое вб оптимальное?
2 часа дневной сон , 2 сна . СВБ - 12.30
Ночь 9.30