Чем заменить молочку для себя и ребенка? Альтернативы для каш
Девочки,кто не ест молочку?какую альтернативу нашли для себя и ребенка вместо молочки?на чем варите каши?
Комментарии
Вода, растительное молоко и растительные масла. Все рецепты перевожу на альтернативу, например. если сливочное масло написано, то вместо него использую растительное масло. И так далее.
Заказываю и покупаю у Нилы торты, пирожные, печенья… сейчас еще полуфабрикаты появились у нее. Если надо в личку отправлю ссылку на ее личную страницу и номер телефона
Каши на воде из разных хлопьев.
В еду добавляйте источники кальция, например кунжут
Нет достойной альтернативы на молочку. Легче учится без него жить. Каши на воде.
@mamavgipercube174, безлактозное молоко. Кофе пьем только с ним. Так понятнее ?
Мы перешли на безлактозную продукцию
Каши на б/л молоке варю
@bu-_bu, У нас именно непереносимость лактозы, поэтому безлактозка подходит
На воде каши тоже очень вкусные. Сливочное масло можно немного добавить (как вариант, топленое)
Каши на воде варю всегда , одно время сидели с сыном на без молочной диете , кокосовое молоко добавляла в выпечку и кофе / какао, масло растительное или гхи в кашу , есть веган сыр , утром бутерброд ели арахисовая паста сверху веган сыр. Можно овсяное молоко если нет аллергии, миндальное, сгущенку кокосовую покупаю.