kariishaa1
karisha·Мама дочки (1 год)
Какой режим дня у мам? Во сколько вставать и ложиться спать
Наши ровесники, какой у вас режим дня ? Во сколько встаете и ложитесь на ночной сон ?
Комментарии
21:30 отбой. Подъем в 6:30. 1 дневной сон с 13:00 до 16:00 (иногда может раньше проснуться на минут 30-40).
Нравится Ответить
подъем в 9-9.30
Обеденный сон 13-15 или 15.30
Ночной сон в 21.30 +-
Нравится Ответить
Но сегодня она в обед долго спала
Встала в 16.30 и не могла ночью уснуть,только недавно уснула 😩
Нравится Ответить
Отбой к 9 вечера
Подъем где-то 7-8 утра
И обеденный сон 12-13 ч
Когда как
Иногда до 3-4
Иногда 2
Если совсем мало поспал,кто-то разбудил
То укладываю еще вечером ненадолго
Но отбой все равно к 9