Что делать при симфизите после КС и как восстановить таз?

У кого был симфизит больше 10мм и кс. Как восстанавливались после родов? Чувствую что таз немного съехал 🤪 хрустит при движении иногда.

К какому врачу потом можно сходить чтоб проверить симфизит (кроме узи)