Как наладить режим сна у ребёнка после завершения грудного вскармливания?
Как наладить режим🙈🙈🙈🙈🙈 после завершение гв уже месяца 2, режим пошел по *****... Дочка засыпает только с мультиками, засыпает только, когда уже прям вырубает её. Ложится в 2 ночи, дневной сон слетел может уснуть в 6 вечера, стала очень истеричная🫠
Гв завершили тяжело, дочка не понимала просто как ей уснуть без груди, моя вина в том, что в этот момент я ей стала включать мультики, что бы отвлечь от истерик 🫠🫠🫠сегодня уже крик души, на дневной сон не легла вырубилась в 8 вечера, проснулась в 12 ночи и вот до сих пор мы не спим🙈 как нам наладить этот режим и отучить от мультиков 🙈
Комментарии
Когда я завершала гв, то постепенно убирала. На дневной сон катала в коляске ее. Но были на даче. Она засыпала, я в дом ее несла в кровать.
Мы тоже недавно закончили гв и первые несколько дней днём спал по пол часа,а сейчас пока на дневной сон,он ложиться ко мне в подмышку и мы смотрим мультики,но только если он уснет максимум до двух,я позже уже не разрешаю ложиться,а вечером я всех укладываю в 9 пол 10 и отлично отворачивается от меня и спать и вот спит до сих пор,недельку точно надо привыкнуть ребенку
Убирайте мультики перед сном за 2 часа минимум. А по хорошему и днём свести к минимуму. Вы же перегружаете нервную систему. Включайте не телек, а музыку. Классику, детские песенки. Как отучить? Выключили и всё, утром не работает. Отвлекать игрушками
Поднять в 7 утра. С истерикой. Потом умотать ее чтобы уснула в обед. Потом уложить вечером. Мульты не включать. Придётся несколько дней слушать истерики скорее всего. Но режим войдет в норму. Если у меня ребёнок не спит в обед я не даю спать уже до вечера. Самое позднее время чтобы уснуть 3 часа дня. И если так засыпает, то в 4 бужу. Если не уснул в 3 - все, до вечера. Иногда вижу что в 5-6 хочет спать. Все равно тяну до 9. В 9 лодится и сразу засыпает. Спит до 7 утра.
Всегда когда сбивался режим так делала. Начать с раннего подъема в общем надо
Вводить ритуалы новые. Перед сеом за час замедлять, ванна, приглушенный свет. Потом кремом помазать для расслабления, в полутемноте книжку почитать, дать игрушку обнять… сидеть гладить ножки. Может какую именно для сна игрушку завести, у моей до сих пор это мишка в кровати))