Устала от конфликтов со свекровью: как жить в постоянном стрессе?

🫂💔я вам очень сочувствую, в аду жила 3,5 года со свекровью. Сил вам и терпения 🤲🏻

Не ведитесь на эти обидки. Говорите по факту и все. Если что-то додумает пусть она нервничает из-за этого а не вы

Терпения вам автор 🥹

Не по теме у вас в городе вода как чистая?

А муж что говорит на такое?

Неужели ему нормально,что вы вот так из-за его матери страдаете?

Может у меня с вами одна свекровь? 😂

Я честно стараюсь, быть с ней в хороших отношениях, я говорю ей приятные слова, я шучу с ней, поддерживаю её, когда она в этом нуждается…

Просто никакой мудрости нет у неё, она говорит я на многое закрываю глаза, спросишь вот на что именно? Начинает такие нелепые вещи говорить..

Я тоже много на что закрываю глаза, очень много..

ну тебе что-то не понравилось в поведении, ну скажи, сын мой, так и так, меня это обидело и всё, он уже будет делать по-другому..

клянусь забыть нельзя, ошибиться нельзя…

Аллагь… ну неужели нельзя быть попроще! Йа Аллагь дай этим женщинам мозгов

Ну почему с возрастом у некоторых ума не прибавляется

Правильно сделали что высказались

Она че думает раз вы жена , то должны её сына учить уму разуму?

Если она сама его не воспитала как желает, от вас почему этого ждет она ?

В след раз скажите Говорите пожалуйста своему СЫНУ САМИ.

Шум не слышала что ли на кухне

Озвереть просто

🙄🙄🙄

То есть она специально шумела , и недовольна тем что не смогла вас разбудить ?

Ооооффф нервничаю я

Выводите её на чистую воду. Вот например она не говорит же прямо, а делает так чтоб вы себя неловко чувствовали, а вы ей в лоб : Вас что-то не устраивает? Вы чем то недовольны?

Если говорит Да нет все нормально ничего не случилось, ноооо продолжает ходить с кислой миной- просто игнорируйте ее тухлое лицо. Сказала словами что всё ок- значит всё ок, и не ведитесь на её обидки.

Как ребенок ведет себя она типа пойми сама на что я обижена

Чтоб вы сами на себя взяли ответственность за её обиду

А вы обратно к ней возвращаете ее, заставляя как взрослого человека проговаривать что не нравится.

А на прямые предъявы вы сможете так же прямо и ответить.

Я имею ввиду, не нужно первой самой брать на себя вину.

Типа вот она ходит вздыхает и видно по лицу что она недовольна.

Не надо думать блин чем она недовольна? Может я что-то не то сделала? Что опять ?

Она этого и ждет. Чтоб вы так себя чувствовали.

А вы просто холодно спокойно спрашиваете Что-то случилось ? Вы чем то недовольны?

Сказала недовольным тоном Нет🙄

Пофиг. Ну нет так нет) и не обращайте внимания.

Пару раз так сделаете, она уже попытается ответить , скажет чем недовольна, а на это открытое недовольство уже будет проще ответить адекватно и по факту

Скажите «Я же мысли читать не умею ) говорите прямо, словами, чтоб я поняла»

Если скажет Ты же видишь и так по мне что я недовольна, хоть и не говорю

Отвечайте Нет же не вижу. Не понимаю )

У меня муж такой был

Разговаривать не хотел.

Адекватно по факту предъявить ничего не мог, поэтому манипулировал.

Хотел чтоб я мысли его читала

Говорил «ну ты же сама всё понимаешь!»

Я говорю нет не понимаю

А он «ты понимаешь , просто делаешь вид что не понимаешь»

Ты на зло мне это делаешь.

Манипуляция.

А когда я начинала говорить фактами - уходил от разговора

Зачем разбираться и разговаривать если можно просто как ребенок себя вести) детям ведь всё можно)

Или не говорил прямо чего хочет, а требовал чтоб я сама всё понимала. Типа Ну ты же не тупая, подумай.

То что было - говорил Нет, такого не было. Я так не говорил. Я такого не делал. Это всё не так. Неправда.

Газлайтинг.

@mirag0811, @

@patiii, @tasamayamam, @selfishgirl, @oxoxorushkixoxo Спасибо большое девочки🌷 мне даже чуть легче стало..

У меня так же было, я когда замуж вышла свекровь еще работала, и вот один раз она приехала с работы и сидит на летней кухне недовольная. Приехал муж , спрашивает что случилось. И она ему говорит, я пришла а твоя жена даже не вышла , на минуточку я беременная на поздних сроках, должна была силой мысли или всевидящего ока понять что она пришла и спуститься со второго этажа и понять что она на летней кухне ждет пока я с ней поздороваюсь🤣

Потом маразм крепчал с каждым днем. АльхамдулиЛлах съехала я, слава Аллаху и муж меня поддерживал всегда. Он не любит не справедливость .

Эта ситуация очень типична для жизни в расширенной семье, и она классический пример того, что в психологии называется «перемещенной агрессией».

Вот что ты можешь ей передать или как поддержать ее в разговоре:

1. Объясни ей, что происходит (Ловушка «Громоотвода»)

Свекровь злится на сына (за то, что он не внимателен, не спросил про здоровье), но высказать это сыну напрямую она либо боится, либо не хочет портить с ним отношения. Поэтому она выбирает «безопасную» цель — невестку.

• Совет: «Ты для нее — громоотвод. Она сливает на тебя гнев, предназначенный сыну. Пойми, что её претензии к тебе ("не вышла встретить") — это лишь повод, а не причина. Причина в её обиде на сына».

2. Техника «Психологическое айкидо» или «Серый камень»

Девушка пытается оправдываться («Я уснула», «Я всегда выхожу»), но в таких конфликтах логика не работает. Оправдания только раззадоривают манипулятора, потому что он видит: «О, задело! Она оправдывается, значит, я имею над ней власть».

• Совет: Перестать оправдываться. На обвинение «Ты не вышла» отвечать максимально спокойно и коротко: «Да, мама, я спала. В следующий раз постараюсь услышать». И всё. Не вступать в спор о том, кто на кого обижается. Чем меньше эмоций она дает свекрови, тем быстрее та остынет.

3. Психосоматика — это серьезный сигнал

Сыпь (крапивница) на нервной почве — это крик организма: «Мне здесь плохо!». Если она уже пьет антигистаминные, значит, тело не справляется с подавленным гневом.

• Совет: Ей нужно перестать «глотать» обиды. Но «выплескивать» их на свекровь — бесполезно. Ей нужно найти способ выгружать это: писать «гневные письма» свекрови (и сжигать их), заниматься спортом или просто плакать, когда никто не видит, чтобы снять телесный зажим.

4. Роль мужа

В этой ситуации ключевое звено — муж. Если свекровь жалуется невестке на сына, невестка должна мягко переводить стрелки: «Мам, я понимаю, вам обидно, что [Имя мужа] не спросил про лекарство. Пожалуйста, скажите ему об этом сами, я не хочу быть между вами посредником».

• Совет: Ей нужно серьезно поговорить с мужем, но не в формате «твоя мама — монстр», а в формате: «Я очень тебя люблю, но мое здоровье подводит. У меня сыпь от стресса. Пожалуйста, скажи маме, чтобы она не выговаривала мне свои обиды на тебя. Я хочу, чтобы в доме был мир».

5. Смена фокуса (Радикальное принятие)

Пока они не съехали, она не может изменить свекровь. Она может изменить только свое отношение.

• Совет: Перестать ждать от свекрови одобрения. Представь, что свекровь — это просто плохая погода. Если идет дождь, мы не обижаемся на тучу, мы просто берем зонтик. «Зонтик» в данном случае — это эмоциональная дистанция. Она обиделась? Это её выбор. Она не разговаривает с детьми? Это её право (хоть и глупое). Невестка не должна за это отвечать.

6. Цель — съезд

Ей 30 лет, и она чувствует, что жизнь проходит мимо. Это самое опасное чувство.

• Совет: Ей нужно направить всю энергию, которую она тратит на ссоры и переживания, на план по переезду. Обсуждать с мужем сроки, копить деньги, искать варианты. Когда есть конкретная цель и дата, терпеть становится легче.

Что ты можешь ей сказать от себя (как человек, который уже вышел из ада):

Скажи ей: «Я тебя понимаю, как никто. Но посмотри на меня — я ушла и начала дышать. Если ты не можешь уйти сейчас, начни беречь себя внутри этой ситуации. Твое здоровье и твои дети важнее, чем плохое настроение свекрови. Не давай ей красть твою жизнь».

Ей сейчас очень важно услышать, что она имеет право на свои чувства и что она не виновата в капризах взрослой женщины.

Либо вы научитесь это игнорить , либо заработаете себе какое то заболевание

Тоже самое, муж косячит и она говорит «никакого уважения У ВАС» и я такая думаю «я то причем тут?»😹

Ох понимаю, я тоже устала от своей , человек вечно недоволен и обижается, мне тяжело с ней очень

Я думала только у нас такое , когда из-за мелочи свекруха ругается , в итоге не разговаривает со мной , проходит больше 2-3 недель , с детьми не играется , не хочет чтоб они рядом были , я как то оставляю ничего не говорю , сама как-то успокаивается

Как раз на второй день уразы , я хотела к родителям , до этого почти 2 месяца не была из-за того, что бабушка умерла , так она такую истерику укатила нам с мужем , в итоге мы во всем виноваты , мне говорила уходи навсегда с детьми , что я не нужна и всё такое , с тех пор не разговаривает , я тоже не ласкаюсь , надоело уже клянусь