Что делать при болях в копчике во время беременности?

Привет) девчонки, нужен совет) бывают боли в пояснице, когда долго похожу или убираюсь. Такое чувство как зажало что то, резкая боль, потом полежу и вроде ничего. То есть переодически такое бывает. Постоянных сильных болей нет, иногда также лёгкие тянущие боли при длительном сидении. Все это именно в копчике как бы, не в пояснице. Вопрос вот в чем, может ли это быть симфизит? В лобке никаких ощущений нет, припухлости тоже вроде нет.