Синдром спасателя: как перестать думать обо всех, кроме себя

Когда многие страдают от синдрома жертвы жалеют себя не бояться показаться слабыми. Тем временем я сколько себя помню а помню себя я лет с 4. Я всегда боялась показать свою слабость будучи ребенком упала как бы не было больно встала пошла дальше. Болела я часто но даже такие моменты я вела себя весело бодрила родителей что пару дней и все будет хорошо. Ведь не хотела чтобы любимые расстраивались. С дества была чересчур самостоятельным ребенком . Я сколько себя помню думала о сестрах о брате помогала с учебой паралельно сама учила много любила учиться. И во взрослой жизни ничего не поменялось я такая же самостоятельная но только поменялось , что люди за моей силой самостоятельностью перестали видеть что мне тоже может быть тяжело. А я привыкла к такой жизни. А еще вот еще мое любимое синдром спасателя долго не могла признать что моя черта характера любовь всем помогать порой даже, когда тебя об этом не просят именно так и назыывается синдром спасателя. Что это удобно всем вокруг кроме тебя есть безмерно благодарные люди кто любит ценит меня за эти мои черты характера, но в основном люди любят брать но не отдавать взамен. У меня был самый любящий понимающий поддерживающий меня во всем мой папа. Я уверена что я 1000 раз легче перенесла бы все что постигло меня будь он рядом. Пока он был во мне было больше сил веры что я со всем справлюсь. А пока я просто учусь не думать что этот мир без меня не справится и все вокруг. Вот прямом смысле перестать думать обо всех кроме себя.

3

Комментарии

Zzuu·Мама сына (2 года)

Мой муж тоже такой же. И в детсве был таким, потому что чувствовал себя не нужным отцу, а мать беспокоить не хотел.

И до сих его мать думает, какой он ответственный, самостоятельный. Но что его сделало таким? Одиночество

Нравится Ответить
patimka-g·Мама троих детей

Мне невероятно повезло у меня прекрасные родители. Да мама была требовательная очень ко мне чем к другим детям. Но я на нее не в обиде. Отец меня любил безусловно мама да любила но она строгая холодная чуть.

Нравится Ответить

Пать, никогда не забуду когда ты сама еще была ребенком и у тебя была гнойная ангина , что ты сама пошла в больницу и тебя уложили в больницу одну.

Нравится Ответить

Ты всегда была такая. И как мой папа говорил «Если ее бросить на необитаемый остров она встанет на свои две ноги и выживет и там» 😁

Нравится Ответить
patimka-g·Мама троих детей

Моя мама работала папа пас овец и я понимала что если ждать пока они освободятся мне может стать хуже. А им говорить не хотела . Сказала я пойду меня осмотрят. Но маму и вправду некому было заменить тот день. Еще дяди жена там работала медсестрой точно понимала если что она им сообщит. Меня уложили к вечеру папа пришел с кучей вкусняшек и со всем необходимым для меня. Каждый вечер он приходил просто меня повидать мама передавала ему разную еду. А я со всеми делилась так как неделю еще кроме чая ничего глотать не могла.

Нравится Ответить
patimka-g·Мама троих детей

@siya.m Твой папа был прекрасный человек он всегда мной гордился хоть я и не заслуживала этого так сильно

Нравится Ответить
patimka-g·Мама троих детей

А еще мой муж вечно злиться тебе это надо что ли . Он пофигист на все кроме себя но увы ему меня не понять

Нравится Ответить
........·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Понимаю вас🫂 Сама такая же, только ещё не смотря на то что я помогаю всем, меня ещё могут крайней сделать, сейчас стараюсь не лезть, если прямо о помощи не попросят, но тяжело это дается

Нравится Ответить
patimka-g·Мама троих детей

Стала тоже умнее стараюсь не лезть . Но это не значит что я не переживаю чересчур переживаю. В браке старшей сестры я убила все нервы свои. Но если она не меняет ничего а ее муж такой же. Я что ли должна перестала реагировать но это очень тяжело

Нравится Ответить