Мама в депрессии: как справляться с трудностями материнства

Лежу кормлю доченьку,птички поют за окном и дождь весенний

Так хочется,чтобы все было хорошо 🌿

Пусть все будет хорошо 🩵

Детки растут,становится легче) Я обязательно справлюсь…

Мне в последнее время тяжело было,может конечно это обычное мое состояние перед днем рождения (???)я не знаю.. Но не хочется в этом застревать,я уже была там..до галлюцинаций дело доходило,шальные мысли все такое( я о депрессии сейчас),главное не напороться на обесценивание..

Сегодня мне хорошо.

По шажочку ..в своем ритме)