Панические атаки: симптомы и опыт. Кто сталкивался?
Девочки , кто-нибудь сталкивался с паническими атаками?
Как проявлялось?
Бывает такое состояние , что как будто не чем дышать,начинает трясти, пульс и сердце начинает фигачить капец и тошнит.
Сегодня ночью думала помираю, сердце бешено забилось, пульс скаканул ,затошнило и затрясло.
Комментарии
В такие моменты берите пакетик и в него дышите и потом вдыхайте этот углекислый газ и должно быстро отпустить. Вообще, если Вам такое давно беспокоит лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.
Девочки, может было у кого так, как будто болит сердце давит, иногда не хватает воздуха, а иногда вообще начинает трясти холодеют руки и как будто давит сердце, вызывали скорую экг сделали сердце нормально, но при этом пульс 100 и продолжает тянуть, трести, холодные руки, нехватка воздуха, что это может быть?! На среду записана на УЗИ сердца
А какой у вас пульс ?! 😳 мне кажется последнее время что сердце моё выпрыгнет .. Сегодня была у терапевта . Сказала что у беременных может до 100 пульс доходить.. А за сто это плохо... И ничего при этом больше не сказала ...
Почему сердце колотится, а пульс в норме?
Может такое быть , что сильно сердце колотится , а пульс в норме ??
Кто страдает от панических атак?
Кто страдает от панических атак? Как справились
Начинаю засыпать , сразу сердце бахает и просыпаюсь с дрожью и страхом ((((
Девочки, когда у вас резко тахекордия начинается, что делаете? Сейчас чуть сердце не выпругныло резко в глазах потемнело, теперь пульс вроде спал, слабость ппц
Да это очень похоже на паническую
Атаку
ссылка
Можете здесь прочитать что зто и как проявляется
А так же в закрепе найти упражнения 😉🕊️