Младшая дочь вымотала нервы: как справиться с утренним стрессом
С утра моя младшая дочь, просто нах** бл* сук* все мои нервы вымотала 🫨 🫨🫨
Я потренила и будто, с утра никто не выводил меня 🤣
С утра моя младшая дочь, просто нах** бл* сук* все мои нервы вымотала 🫨 🫨🫨
Я потренила и будто, с утра никто не выводил меня 🤣
Первый пост Ваш, думаю оо круто, молодец какая 😍 Надо тоже уже взяться за ум! След пост девушки где картоха с курицей, самсы 😭😭😭🤣 Вселенная меня проверяет на прочность 🫣 пысы- я на диете уже 2ю неделю 😎🤣
Если честно на весы сейчас не смотрим, а на обьемы, попа увеличивалась , талия уменьшилась, руки тоже чуток подсушились
@alymbekova, это смотря какие у вас данные, нужно питание наладить, спорт подключить, упражнения делать на определеную проблемную часть акцентировать
@alymbekova, завтракать надо, и приемы пищи сократить. Не подъедать, убрать перекусы. И именно вечером вы кушаете все., и оттуда и вес стоит.
@alybekova3605,надо наверное днём нормально кушать, чтобы вечером желания сорваться такого не было
Но я даже при максимальной сушке, вешу 58 и выглядела очень худой. И на вес я не смотрю 👀
@alymbekova, я готовлю дома, и беру с собой. Если где то в заведении, заказываю то что можно по моему питанию
Я не поняла @alybekova3605, @alymbekova, вы разные люди но у вас и дети одного возраста чтоли
Аххах 😂😂😂😂 я тоже читаю и не понимаю почему она сама с собой переписывается 😂😂😂 сама себе отвечает
Мне тоже хочется, и круассан иногда и выпечку. Но я держу себя, беру кофе и ухожу
После того как придете в свою идеальную форму планируете кушать? Или вообще решили отказаться?
@alymbekova, буду 80/20 сидеть., это так не работает, потом кушать все подряд наберете. Нужно поддерживал вес
А я не понимаю как можно в адрес дочери столько матерных слов 😳 как бы она вас не выводила
🥹 начнем🫨
Бляяяять. Опять в четыре утра встал. 🫨🫨🫨
Эти два малышки че творят вообще 🫨🫨🫨🫨🫨🫨 Это что то невероятно крутое 🤌🏻
Ну ок вчера многие не были в восторге от галошов угг))) в моем пред посте😂🫨 Теперь опрос одели бы такие гламурные ботюли? Со стразами ⛄ 🥹🔥🤪 Да/нет и почему??? Я вот сорока обожаю стразы и блестки😍😂😂😂😂😂😂🫨🫨🫨
Keikowa ·
Мама троих детей
Первый пост Ваш, думаю оо круто, молодец какая 😍 Надо тоже уже взяться за ум! След пост девушки где картоха с курицей, самсы 😭😭😭🤣 Вселенная меня проверяет на прочность 🫣 пысы- я на диете уже 2ю неделю 😎🤣
T.A··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
🤣🤣🤣🤣🤣 , вы можете скинуть 1-2 месяца, на дефиците, а потом 80/20 сидеть. Главное форму сделать, скинуть лишний вес
Keikowa ··
Мама троих детей
Оооч стараюсь 😅 За 2 недели скинула 2 кг 🥲🥲🥲
T.A··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
вы большая молодец 💐💐💐💐
T.A··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
это очень хорошо 👌
Keikowa ··
Мама троих детей
Спасибо ❤️❤️ Лиж бы дойти до конца 😅