Какие витамины пить после родов? Личный опыт мам
Добрый вечер девочки, после рождения ребёнка вы допивали свои витамишки
Я пила магний б6, йодомарин, омегу, витамин д, к гинекологу только через 1,5 месяца, даже не знаю у кого спросить
Комментарии
Обязательно нужны витамины.
Иначе будет жёсткий откат. Полезут волосы, полетят зубы. Не смотрите на тех у кого прокатило. Но вылезти может и через пару лет. Наблюдение за подругами кто принимал витамины после беременности и кто нет. И обязательно питание хорошее. Иначе с молоком с вас всё уйдёт.
Спасибо, обязательно продолжу, у меня много оставалось, просто подумала мало ли что то нельзя, гв всё таки
@husejnova то, что Вы перечислили можно. Единственное с ретинолом нужно быть очень аккуратно в кремах на гв исключаем.
Я пила Фемибион 2, поэтому после родов тоже пила сколько там осталось
Не вижу в этом ничего плохого, тем более в первый месяц два после родов
Да. У вас только йод с эндокринологом согласовать, остальное можно смело пить и вне беременности
йод и витамин Д нужно пить обязательно на протяжении всего гв
и фолиевую кислоту тоже всегда продолжала пить, она необходима для защиты от анемии как минимум
Кальций ещё добавила в двойном размере от того что в беременность пила