Выгорание мамы: как справиться с усталостью от ребёнка
Уже не знаю что делать, я полностью выдохлась
Каждыми днями меня доводит ребёнок до истерик уже даже не хочется ни с кем общаться, просто закрыться и всё и побыть одной хотя бы день, но к сожалению у меня нету такой возможности
Бэла
Отключайтесь (закрывайтесь) от всего хотя бы в промежутках, если они бывают (должны быть по идее). А то так совсем выгорите, и попейте для спокойствия стресслюкс
·Ответить