Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Лучший комментарий

vl10

Виолетта

Еще делаю оладушки мясные , детское мясо в банке говядина покупаю и яйцо добавляю , муку и все оладушки готовы , можно специи по вкусу добавить

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Интересно) попробую. Благодарю ☺️

natashanovoc

Наталья

Мама двоих (младенец)

Запеканка творог+яйца+ мука рисовая + молоко (немного)

Комментарии

natashanovoc

Наталья

Мама двоих (младенец)

Запеканка творог+яйца+ мука рисовая + молоко (немного)

kaps

Татьяна

Мама сына (8 лет)

Если курица, незнаю на сколько полезна, то в виде наггетств домашних. Рыба в виде котлет. У нас покупные, но не фабричные.... Ну и яйца... В виде омлета, добавляю молока, тогда ест нормально.

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Слушайте, про нагетсы так очевидно и просто. Спасибо!

kaps

Татьяна

Мама сына (8 лет)

главное, чтоб пригодилось 😁 дети обычно любят их. А панировка это мука, яйцо, и хлопья кукурузные без сахара, в кофемолке молю

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

этот лучше, чем ничего))

momseal

Туся

Мама двоих (младенец)

Омлет с творогом и молоком. Всё перемешать и на сковородку

lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Чечевица, зелёная гречка в ТЧ проращиваю ее на 2-3 мм ростка, орехи, котлеты из нутовой и гороховой муки, отварной нут и фасоль (и супы с ними), киноа, оладьи печеночные под названием "коричневые оладушки" 🤣 брокколи, зелень (шпинат и ТД - там тоже много белка).

Ещё покупаю растительный протеин (конопляный, тыквенный, кедровый и ТД) и не его основе делаю смузи и коктейли на растительном молоке , очень вкусно

lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

У Флер альпин есть звёздочки макароны из чечевичной муки, я супы делаю с ними (гречневые тоже нравятся)

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Вот это список 😍😍😍

За протеин думала, но побаивалась. Благодарю ☺️

lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 9 лет)

растительный норм, особенно ребенку

olgam.

Olga M.

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Купите макароны из чечевицы.они не такие вкусные,как из пшеничной муки конечно.но вдруг зайдет.В магазинах есть пастерезироввнный белок яичный,отлично для белкового омлета как раз,греческий йогурт+ фрукты туда,Сахар,топпинг.Творог мягкий Савушкин и туда так же добавить всего,чтоб вкусно ему было.Ну остальное вы знаете.курица,индейка,творог,говядина,яйца,рыба,печень-самые богатые белком продукты

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Благодарю ☺️

Про чечевицу прям неожиданно.

vl10

Виолетта

Еще делаю оладушки мясные , детское мясо в банке говядина покупаю и яйцо добавляю , муку и все оладушки готовы , можно специи по вкусу добавить

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Интересно) попробую. Благодарю ☺️

vl10

Виолетта

Чечевицу давала , в ней много белка, в суп или просто варила с маслом делала , но это на любителя , либо из чечевицы сделать муку и делать оладушки 👍

zhen_shen

Марина

Мама дочки (1 год)

Уху прям полюбила а там прям много белка, может вашему зайдет

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Это интересно) попробую

anasteisha35

Анастейша

Мама двоих (младенец)

Творог, рыба, орехи,другое мясо предложить

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

С орехами сейчас хорошо прям 👌🏻

t_anna

Анна

Мама дочки (7 лет)

А творог если, рыбу

lenchik__k

Елена

Мама сына (2 года)

Творожки скорее да. Творог нет. Рыбу красную 🥲