Девочки скажите , левая лопатка уже 4 день ноет не проходит, может было у кого так, чем спасались ? Когда лежу все нормально, стоит только встать или сесть😭
Аналогично
Спасает йога
Иногда помогает встать на четвереньки, а голову, грудь до живота положить на диван и стараться максимально расслабитьспину