Рецепт полезных шоколадных конфет из нута для фигуры

ДЕВОЧКИ!! Срочный сбор!!!

Я — Наталья, спортивный диетолог, нутрициолог и тренер йоги. Мама двоих детей. И я иду к своей идеальной форме без запретов — через вкусную и умную еду 🤍

Это тот самый десерт, который кажется «слишком вкусным, чтобы быть полезным».

Нежные, шоколадные, как настоящие трюфели… и при этом — чистый состав.

И никто никогда не догадается, что в основе нут 😏

Почему эти конфетки полезны:

✔️ дают сытость (белок + полезные жиры)

✔️ убирают тягу к сладкому

✔️ не вызывают скачков сахара

✔️ помогают держать форму без откатов

Ты просто ешь конфеты… а они в это время работают на твою фигуру.

Рецепт: — консервированный нут — финики (очищенные от косточек) — арахисовая паста — какао без сахара

Всё соединяешь в блендере до однородной массы → формируешь конфетки → отправляешь в морозилку на ~1 час → достаёшь, обмакиваешь в тёмный шоколад и посыпаешь измельчёнными фисташками.

Сохрани, чтобы не потерять 💫 И если хочешь больше таких вкусных и полезных рецептов — оставайся со мной 🤍