Как спорт изменил мою жизнь: путь к здоровью через боль и слёзы

🛑🛑🛑Аллох1умма Барик ,

АльхьамдулиЛлах1 ♥️

Какие изменения после начала тренировок у меня❓

Это…я могу подниматься без проблем по лестнице 💔

Йа Аллах1… как же давно я не поднималась (((

Мама живет на 4 этаже , вы представляете я к ней вообще не хожу уже два года ❓😣😣😣

Чисто из-за лестницы (((

Мне вообще не проблема теперь ходить пешком на улице, мне в радость это .

А раньше пройдя 300 метров , дальше я не могла .

Очень надеюсь когда скину вес еще будут конкретные изменения , даааа мне очень тяжело заниматься , тренер меня загружает по полной , ВаЛлах1и я еле держусь там чтоб не заплакать .

Эхь хет со йоьлхш гайт .😣

Если бы я наладила еще и сон , вообще дик хир дар .

Из-за того что мальчик заболел , после того как я вышла в зал , я только вчера впервые ночью поспала не просыпаясь и то легла в 01:20 проснулась в 5 на намаз , и то сун сай до того дик наб йин хеткх.

Что я хочу сказать , спорт это больше про здоровье❤️‍🩹

Мне очень стыдно ходить в зал где вокруг одни красотки , а я одна толстушка .

Но эти девочки , их фигуры это мотивация для меня .

Ин шаа Аллах1 и я смогу .

Хоть через боль и слезы , но смогу по Воле Аллах1а.

Ведь тело мое аманат от Аллах1а и я в ответе за него.

Я бы конечно могла начать колоть оземпик , мунджаро и т.п или же пойти на резекцию , так как с моим весом без проблем меня возьмут.

Но я большая трусишка , я боюсь всего этого 💔

Хотела своими силами …