Родила на 35-й неделе, вес малышки был 2300 🤍
Через неделю нам уже месяц…
Я уже месяц держу диету, у дочки газики. сейчас всё чаще вижу, что многие мамы не держат строгую диету на ГВ.
И вот я запуталась…
Очень хочется сладкого 🥺
Скажите, пожалуйста, можно ли иногда позволить себе сладкое или всё-таки лучше продолжать диету?
Поделитесь своим опытом 🙏🏻 #первыйпост
У меня питание такое же, что и до родов было. Не нужно себя истязать.
Вообще , колики не зависят от вашего питания , это физиологический процесс- формирование ЖКТ и адаптация к внешнему миру , ешьте что хотите , когда хотите , ну конечно в меру .
Мне в роддоме еще сказали , можно есть всё. Потом педиатр ,которая пришла домой почти запретила все, сказала только супы пить . Но это бред конечно ,я столько статьи читала про гв и давно уже доказано , что все что мы едим прямиком не идет через грудь , поэтому ни в чем себе не отказывайте ,по чуть-чуть кушайте . Из газировки пью аралаш каждый день , а пепси пью крайне редко раз в неделю , сладкое ем каждый день .
Со сладким осторожно, я с первым сыном мне в роддом свекровь принесла сладости, соки, айсти бутылочный я всё это кушала и пила, смотрю сына всю обсыпала оказывается нельзя 🤦♀️