Что делать при гипертонусе тазового дна: симптомы и упражнения

девочки, кому-нибудь говорили про зажатость мышцы тазового дна/гипертонус? Какие у вас были симптомы? Какие упражнения делали?

1

Комментарии

Яна·Мама дочки (9 лет)

Тут массажист нужен в первую очередь, а потом уже делать упражнения на поддержания эффекта.

Нравится Ответить
AnastasiaTisg·Мама дочки (1 год)

а какой массажист?😳

Нравится Ответить
Яна·Мама дочки (9 лет)

@katty7 который знает как работать с мышцами малого таза.

Нравится Ответить