Ирина
irina0903
Ирина·Мама троих детей

Как исправить гиперлордоз и вернуть таз на место?

Очень сильныц прогиб спины, над поясницей. Гиперлордоз так называемый. Живот, конечно, же вперед вываливается. В инста сохранила кучу упражнений, каждый блогер видит свои причины прогиба и свои упраженения. Делаю все подряд, когда есть время. Обычно 1 раз в денб, когла уложу на ночной сон.

Реально вообще таз вернуть на место?

Комментарии

nutri_mama38
Мария·Мама двоих (младенец)

Реально. Но самостоятельно вы будете заниматься бе системы. Или ищите студию/тренера по пилатесу. Или можно заниматься онлайн. Я уже несколько лет с Анастасией Лунеговой занимаюсь.

Нравится Ответить
irina0903
Ирина·Мама троих детей

Вот надо дисциплину да, чтобы на постоянной основе. В моем случае только онлайн если

Нравится Ответить
nutri_mama38
Мария·Мама двоих (младенец)

@irina0903, да, онлайн хороший вариант если есть самодисциплина

Нравится Ответить
Читайте также
Мария
marylunna
Мария·В ожидании первенца
post image

Мне кажется, у нашего автокресла очень большой прогиб...оно будто от года... боюсь ложить туда ребенка... смотрю другие автолюльки и будто они другие... подскажите нормальный это прогиб или как?

nika_nnov @alenishna, полностью согласна с вами! Сейчас из 10 детей 9 (если еще и не больше) автолюльках часто
yanik_umka Подложите сложённую пеленочку под попку, чтоб изгиб не такой сильный был, делов-то)))
mary2002 Думаю да) не подкладывайте только никаких пелёнок, там анатомический изгиб
Читать все 41 комментарий →
Виктория
donna_vika
Виктория·Мама дочки-младенца
post image

Прогиб засчитан! Падре пищал от счастья, увидев надпись на соске! 😂😂😂

76
donna_vika @knataly, это для сна соска! Может поэтому?)))
waska_66 @nepobedimaya, подлижется всегда) красотка👸
donna_vika @waska_66, ну это я могу! Он эе расцвел как сорняк в горшке 😂ну а как еще отцовские
Читать все 28 комментариев →
Диана
rafaelochka
Диана·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как исправить лордоз у ребенка? Советы мам

Хелп!!! У старшей сильный прогиб в спине, лордоз. Как можно его "убрать", хотя бы немного....

rv.nrg Правильно подобранный комплекс упражнений. Массажи и тд только временная помощь
alb_l @rafaelochka а вы снимок не делали? Мы пока только к остеопату сходили, она сказала снимок сделать, а
Читать все 22 комментария →
Мария
tmasha
Мария·Мама сына (1 год)
post image

❗️ПОЯСНИЧНЫЙ ПРОГИБ❗️

У кого у малышей был? Сам прошёл или занимались? Есть отзывы про школу детского тела в Инстаграмм???

Предлагают курс по исправлению...

Фото прогиба в комментариях.

Наш ортопед в поликлинике ничего не видит. А я вижу. Живот выпирает, он таз выпячивает, и компенсирует так прогиб. И в верхнем отделе позвоночника тоже как горб... хочется не упустить, пока маленький легче же корректировать...

september_ Ну сходите к другому ортопеду. Но вообще в этом возрасте и ноги колесом/ иксом бывают и другие
iiivanova_ Моя тоже ходит пузом вперед. Но меня это вообще не волновало.... Я видела, что многие маленькие так
ingal Добрый день!подскажите, пожалуйста, вы в итоге с этой школой связывались?тоже их нашла случайно
Читать все 18 комментариев →
Маша
mariagrigor
Маша·Мама двоих (младенец)

Малыш спит с прогибом в шее: это тонус?

Малыш спит на боку,прогибаясь в шее головой назад,это тонус? Тонус чего? Только что закончили курс массажа

karinka115 У моего был очень сильный тонус. И вот он спал не голову отгибая назад, а просто выгибая
oxanarud201057 Положите ребёнка на живот. Если хорошо лежит с опорой на согнутые в локтях ручки, не держит их
elena25.03. Это еще может быть повышенным внутричерепным давлением. Неврологу скажите
Читать все 26 комментариев →