Когда после родов начать нормально спать? Опыт мам

Я мелкую сначала в кроватку ложила. Вставала раз в три часа кормила и ложилась , не высыпалась жесть просто , как зомби была. Потом положила в кровать подушку для беременных и в нее мелкую положила и ещё между нами лежала ещё одна обычная подушка , и все норм спала это была как раз после месяца . Примерно так выглядело , я спала где кот и между нами лежала обычная ещё подушка я просто могла рукой дотянуться до ребенка но к телу близко не ложила что бы я могла спать норм крутиться и не беспокоиться что ребенка задавлю

Я вас очень понимаю 🫂

Не спала, отчего потом психически себя очень плохо ощущала, плакала прямо навзрыд. Более менее поспать могу когда забираю его к себе. Когда были на гв — вообще не высыпалась, стрессовала и, как следствие, пропало молоко. Перешли на ив. Малыш спит всю ночь с двойным пробуждением на кормление, но не гуляем, кушаем во сне. Сплю не так часто, как хочется, но что поделать 🤷🏻‍♀️

Еще заметила такую вещь, что хочешь не хочешь — просыпаюсь даже от малейшего шороха малыша, глаза не хочу открывать, а они сами открываются!!! Даже находясь в глубоком сне меня оттуда буквально вырывает 🫩 поэтому мне хотелось всех прибить, когда мне говорили «спи, пока малыш спит». Я спать могу спокойно, если в другой комнате, желательно вообще если в другом доме в одиночестве 😆

Ближе к 3 месяцам 😅

Спала всегда с ребёнком по 2 раза тгчно днем(с 2ней нет, и чуть не сдохла). Ночью тоже, если спал ребёнок. Могла и не сразу проснуться от ора😅

До сих пор не сплю 😁

Месяца в 3 начнется регресс сна, после него намного легче, потом зубы полезут - опять сон пропадет и с года уже жить можно будет

Я месяца с 4го старалась тоже хотя бы один сон днем поспать вместе

Еще и без продления сна она не спала, а со мной рядом могла долго поспать

Ещё не начала

Я тоже все жду, когда можно будет поспать хотя бы 2 часа непрерывно))))

В год ребенка, когда гв завершила

Когда отлучила от гв в 1.10…

Когда старшую стала отдавать с ночёвкой к бабушкам.

Это было после 2х лет.

Сейчас когда младшей 1.3 иногда могу с ней завалится и спать днём. При условии, что всё переделано.

Только сын начал хорошо спать (в 2,8) и родилась дочь. Все еще не сплю 👀

После 1,5 начали изредка появляться ночи без просыпаний , после 2 уже практически норм спали

В 1.10 как все зубы прорезались, тогда и стали спать всю ночь и дневные сны без побуждений, а так после 6-7 месяцев стала спать с ним дневной сон и гораздо лучше себя чувствовала

Дочери 1,7,до сих пор не спим норм. Мой сон дольше двух часов подряд не бывает.

Нормальный продолжительный сон появился после года

Я вас очень понимаю 🫂

Не спала, отчего потом психически себя очень плохо ощущала, плакала прямо навзрыд. Более менее поспать могу когда забираю его к себе. Когда были на гв — вообще не высыпалась, стрессовала и, как следствие, пропало молоко. Перешли на ив. Малыш спит всю ночь с двойным пробуждением на кормление, но не гуляем, кушаем во сне. Сплю не так часто, как хочется, но что поделать 🤷🏻‍♀️

Еще заметила такую вещь, что хочешь не хочешь — просыпаюсь даже от малейшего шороха малыша, глаза не хочу открывать, а они сами открываются!!! Даже находясь в глубоком сне меня оттуда буквально вырывает 🫩 поэтому мне хотелось всех прибить, когда мне говорили «спи, пока малыш спит». Я спать могу спокойно, если в другой комнате, желательно вообще если в другом доме в одиночестве 😆

С 3х с половиной. До этого времени могли бы спать всю ночь, но была привычка у сына писать ночью и мне приходилось вставать с ним, пока не научился сам ходить 😁

Было также. Даже порой вечером мужа просила посидеть с дочкой во время её сна, а сама уходила в другую комнату, чтобы хотя бы минут 40 вздремнуть перед ночью(она могла с 11 вечера до 5 утра просто не спать, а бесконечно рыдать, а я вместе с ней от бессилия, усталости и непонимания).

Первый месяц был самым ужасным, было такое ощущение, что я вообще не спала.

Наверное это гормоны так на нас сказываются, новая роль, ответственность. Я тоже не могла спать из-за кряхтений малышки.

Потом как-то все на спад пошло. До 5 мес ночью просыпались из-за коликов, а потом уже только на покушать. С 5 мес стали спать вместе.

А когда завершила гв в 1 год и 7 мес, ночи стали почти нормальные. Сейчас просыпаюсь от того, что дочь иногда вертится, крутится, стонет, вскрикивает 1-3 раза за ночь, но тут же засыпаю снова.

Поэтому желаю вам побольше сил, терпения, скорейшего восстановления и привыкания к новой роли мамы!

Поверьте, все временно! Стоит лишь немного подождать.

Лет после 3

Ровно в 2 года дочки я впервые поспала 8 часов подряд. Первый год не спала вообще, мы с мужем выживали, а не жили. 2 часа подряд поспать это было еще нормально. Она каждый час просыпалась, каждые пол часа, очень короткие сны, то живот беспокоил до трех месяцев, то просто не спала до года.

До сих не начала нормально спать

Как до родов стала спать лет через 6

После года🫣🫂

Просыпаться от любых звуков это надолго

А вообще совместный сон топ, тоже плюсую

Зависит от малыша. Некоторые детки хорошо спят, некоторые не оч. Плюс зависит от того раздельный сон или нет

Скажем так, что сейчас я сплю лучше , чем в первый месяц😀 не скажу, что идеально высыпаюсь, но жить уже проще

Не помню по срокам. Но реально ложитесь спать когда спит ребёнок. Сразу. А не "сейчас посуду вымою быстро". Постепенно привыкнете и не будете на каждый шорох реагировать. Не прям высыпаться будете, но уже будет терпимо.

Спать с собой на кровати можно положить. Сделайте бортики из полотенец, например, рулоны скрутите. А-ля кокон. И на ребёнка во сне не ляжете и ребёнок будет рядом лежать, можно будет руку на него положить. Может и он крепче будет спать, если мама рядышком прям.

Крепитесь! Сейчас тяжело. Но это не навсегда))) Вы справитесь! Сон рано или поздно придёт)))

Я мелкую сначала в кроватку ложила. Вставала раз в три часа кормила и ложилась , не высыпалась жесть просто , как зомби была. Потом положила в кровать подушку для беременных и в нее мелкую положила и ещё между нами лежала ещё одна обычная подушка , и все норм спала это была как раз после месяца . Примерно так выглядело , я спала где кот и между нами лежала обычная ещё подушка я просто могла рукой дотянуться до ребенка но к телу близко не ложила что бы я могла спать норм крутиться и не беспокоиться что ребенка задавлю

После 2.5

Мучалась ужасно, по восемь раз за ночь вставала, потом просто проснулась с ребенком в кровати😂с тех пор был совместный сон. Потом со вторым ребенком уже сразу так же было

Спите вместе. В 3-4 мес все будет хорошо

С 7 месяцев , взяла к себе в кровать на совместный сон , раньше брать не решалась , боялась придавить

Не хочу вас пугать, но не надейтесь выспаться в ближайшее время

Я спала вместе с ребенком на диване. Без нее не могла. Через 3 месяца переселила и это все прошло

Положите рядом с собой и спите, нервная система матери так устроена, чтобы реагировать на ребёнка 😁

В 3-4 месяца станет гораздо легче, после регресса сна появляется режим и предсказуемость ☺️

Тоже хотелось бы узнать ответ на этот вопрос)

Поэтому я ложила его рядом с собой и спала хорошо

Я стала хоть как-то нормально спать, когда убрала гв в 1.7