Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

andeli

Анна

Мама двоих (1 год, 5 лет)

В ночь уходим в 21:20-21:30, днем спит +-2,5 часа, просыпаемся в 6:40-7:00

_svirskaya

Екатерина

Мама троих детей

С года режим не меняется, ночной сон с 21 до 6:30-7:00

Дневной сон с 12:30/13 - 15/15:30

mariofil7272

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Ночь в среденем 11ч, вб так же

Один дневной сон ~2ч

Режим:

8 подъем

12 обеденный сон

8-9 ночной сон

ekabori

Катя 🖤

Мама двоих (1 год, 9 лет)

В ночь сейчас уходит в 22:30-23:00, просыпается 8:00-9:30 (9:30 только два последних дня было)), потом с 14 до 16 (примерно) спит днем.

Ночью ест в 4-5 и потом ещё в 7-8 может

kristyka

Кристина

Мама дочки (1 год)

При этом у нас нет четкого времени подъема, но отбой всегда в 21-22 и в 13-13:30 уже засыпает на дневной где бы мы не находились😂

А у вас что с режимом и ночью?

hubabubba

Мария

Мама дочки (1 год)

Ответила выше)

У нас наоборот, нет четкого времени отбоя, а подъем почти всегда в одно и то же время. И просыпается в настроении

kristyka

Кристина

Мама дочки (1 год)

я имею в виду по часам примерно) я до сих пор в приложении все записываю😅в таком режиме

kristyka

Кристина

Мама дочки (1 год)

У нас ночь около 9-10 часов, общее вб 10-11.5 часов, в зависимости от насыщенности дня)

hubabubba

Мария

Мама дочки (1 год)

У нас ночь еле-еле доходит до 9ч, а ВБ 11ч, а мне кажется, что ночной сон короткий получается. Иногда вырубается на первый ДС через 2-3ч, а может и через 5-6, скачки прям какие-то. Вот думаю, может дело в ночном сне 🤷🏻‍♀️

kristyka

Кристина

Мама дочки (1 год)

напишите ваш примерный режим дня