Мой опыт похудения: диета на мюсли и ряженке, но с пряником
Погодка супер, прогуляла девченок😌
Цель - 56 кг, но страстно желаю увидеть на весах 59🤨
Пока весы упорно показывают 63🥴
Накупила разных мюсли, решила сделать неделю разгрузки на мюсли + ряженка.
Утром чашка заварного кофе с чайной ложкой сахара и пряником (диета диетой, но не радовать себя я не могу🫣)…
Ну и питьевой режим🤷♀️…
Kovshic s melissoi🪼·
Мама четверых детей, беременна
Что у вас за чудесная коляска?
Kovshic s melissoi🪼··
Мама четверых детей, беременна
@kasyuxa можно смело патентовать идею. Я бы купила такую коляску. Простите а кто Вы по образованию?
Людмила ··
Многодетная мама (7 детей)
@kasyuxa как ? Да вы мастер на всеееек руки!!!!
Оксана’Я··
Многодетная мама (8 детей)
незаконченное экономист-программист😃
Людмила ·
Многодетная мама (7 детей)
А сколько вам лет?
И какой рост?
Оксана’Я··
Многодетная мама (8 детей)
не думай об этом (сможешь ли выносить)🤨
Настроишь себя на позитив и все будет.
Обычно верующие - это те, кто молитвы/церковь/посты/крещение/платок/юбка в пол и прочее…
Людмила ··
Многодетная мама (7 детей)
нее. У меня не юбки в пол, и не платок
Амина| Записки многодетной мамы··
я тоже после 8-х родов узнавала есть ли такая возможность, хотя уже знала ответ😂🙈
suhariisushki·
Мама четверых детей
А мюсли разве не высококаллорийна штука?
Оксана’Я··
Многодетная мама (8 детей)
В 100 грамм 300-400 каллорий
suhariisushki··
Мама четверых детей
это же оч много?
Оксана’Я··
Многодетная мама (8 детей)
три раза в день по 100 грамм = 1200 каллорий.
Я активно ГВ.
Мне позволено в сутки до 2500 каллорий из-за ГВ, но я буду стараться держаться в пределах 1500
Амина| Записки многодетной мамы·
Я даже и не пытаюсь похудеть пока на гв, кушаю все что хочется, единственное что у меня диета по гастриту теперь 😭
Амина| Записки многодетной мамы··
@kasyuxa, только щас заметила, у нас возраста младших похожи:10,8,5,2и младенчики)
Оксана’Я··
Многодетная мама (8 детей)
самый оптимальный разрыв между детьми 2,6-3 года🤗
Амина| Записки многодетной мамы··
у меня организм как часы 😂 как цикл начинается , уже все могу забеременеть. Но вот после восьмых родов уже все, кажется что мой организм уже не выдержит более 😅