Как вызвать роды при схватках и открытии 1 палец?

Мне помогла прогулка, я со старого рынка на луч пешком пошла 😄 на второй день к обеду было 8 см открытие

Не напрягаться в схватках. Быть полностью расслабленной, чтобы ни одна мышца даже на лице не дрогнула и дышать.

Хьайн хаахь хаитлахь))

Мне ничего не помогло,а только осмотр у врача ) шла 42неделя)

Касторовое масло мне вызвало роды

И мужетерапия естесна