Коллеги, вопрос. У нас сейчас походу переход на 2 сна, потому что то день 3 сна, то 2, хаос короче. Так вот сейчас малыш бодрствует уже 3,15 часа (в норме его вб это 3,15-3,30ч) и вообще не планирует укладываться. Что вы в таких ситуациях делаете(ли): ранее укладывание или тянуть вб? Обычно отбой сейчас в районе 20:00
Я в темах сна как в другом измерении нахожусь 🙈 У меня оба ребенка особо не спят. Старший за всю жизнь позже 9 утра вставал раз пять) А когда я его укладывала спать в 20-21 час (8мес было и белые ночи), то он просыпался в 5 утра 👍🏻
У нас сейчас так: я вижу что ребенок хочет спать и укладываю спать 😁Примерный режим с рождения и до сих пор - отбой в 23-00, подъем в 8-9 утра
Дневной сон 14-16
Месяц назад мы попрощались со вторым сном (он был где то с 19:30 до 20:30) и теперь она стала в ночь уходить с 22:30 до 23:00 🙌
Когда от этого сна уходили, то «держали», не давали спать, но это было только на прогулках, дома она и не вспоминает, что спать надо)
Либо делаю 3ий микросон, опять же если она сама уснула, то не даю спать час, 20 минут и подьем. Либо развлекаю еще минут 40/час.
У нас сейчас тоже этот переход на 2 сна. Но моя может и 4/5 часов бодрствовать, если до этого прям выспалась, а может, как с утра сегодня всего 1:40 и сама уснула. В общем я ориентируюсь только по ребенку.